Takk for meg blogg.no

  • 23.12.2016, 21:08

  Jeg må få lov til å si at det er med blandede følelser at jeg nå skriver mitt siste innlegg på blogg.no For tre år siden startet jeg denne bloggen, på denne siden, på denne plattformen. Og...

3 mat og treningstrender du vil møte i 2017

  • 23.12.2016, 11:50

Vi nærmer oss slutten av året og spådommene for hvilke trender du vil møte i 2017 er klare. Jeg har valgt å dra frem tre gjengangere som jeg virkelig håper flere vil omfavne i det nye året! Fo...

Some help pleace!

  • 22.12.2016, 21:06

Jeg har alltid vært seint ute på sosiale medier. Litt dumt å innrømme som blogger, men det er fakta. Jeg var sist i vennegjengen på både Facebook, Instagram og snap. Og nå har det søren meg kommet ...

4 ting jeg gjør for å holde formen julen igjennom

  • 22.12.2016, 16:27

  Vi er nok alle sammen enige om at det ikke er det du gjør mellom jul og nyttår som teller, men det du gjør mellom nyttår og jul! Så er det en ting jeg gjør i julen så er det å kose meg med ...

Vitaminer og andre kosttilskudd - trenger du dem?

  • 22.12.2016, 08:53

Mine holdninger til kosttilskudd har faktisk endret seg ganske så mye oppigjennom årene. Som nyutdannet var holdningen min at et sunt og variert kosthold dekker dine behov, så sant du er ikke har...

Søte juleboller med eplebiter; fri for sukker

  • 21.12.2016, 15:10

Jeg merker helt klart at interessen for sunn mat og trening er avtagende i disse dager. Helt greit, jeg har det litt sånn selv. Og det er helt greit. Man trenger et avbrekk en gang i blant. Meeeeen...

Lyktestolpe intervaller og spilleliste

  • 21.12.2016, 10:38

Aller helst vil jeg så klart løpe i skogen, men som noen av dere vet er jeg litt/veldig mørkredd. Så på denne tiden av året må jeg ofte ty til sykkelstien. Vanligvis betyr det lite løping på v...

Back on track! Mitt nye treningsprogram

  • 20.12.2016, 17:00

  Jeg trener, og trener ganske mye, men det begynner å bli en stund siden jeg hadde godfølelsen inne og fremgang på treningsfronten. Lite struktur og trening i komforsonen holder til vedlikeh...

Når jeg fyser på noe godt!

  • 20.12.2016, 07:00

Noe som ofte figurer på snapchat er mine to hverdagsfavoritter når jeg får lyst på noe søtt eller synes jeg har fortjent noe godt! Altså to ting jeg spiser nesten vær dag. Frossen mango og fett -te...

Ukas leserspørsmål; hva kan jeg gjøre for å lindre en forspist, vond og oppblåst mage?

  • 19.12.2016, 09:37

  Dere som har fulgt bloggen min en stund har fått disse rådene tidligere, men spørsmålet dukker stadig opp både på snap, mail og i kommentarfeltet. Kanskje ikke så rart i - det er tross alt ...

Vår treningshelg! Påmeldingen er åpen!

  • 18.12.2016, 19:29

/egen reklame/   Om du ennå ikke har fått det med deg så arrangerer Camilla (treningsfrue.no) og jeg treningshelg på Vestlia Resort 19. til 21. mai! All informasjon ble i dag sendt ut til ...

Sukkerfri Snickers kuler - three ways

  • 18.12.2016, 10:03

God søndag morgen. I dag tok jeg en sjefsavgjørelse! Jeg er jo tross alt min egen sjef. Og i dag bestemte jeg meg for at juleferien har begynt! Vanligvis står jeg opp i seks tiden i helgene for å b...

5 myter om mat og slanking du ikke trenger å tro på

  • 17.12.2016, 10:52

Når vi nå runder nyttår har jeg jobbet med trening, kosthold og ikke minst mennesker i fjorten år. Hjelp, nå begynte jeg å føle meg litt gammel! Fjorten år! Men det er alle de årene og all den erfa...

Sunn(ere) Oreokuler

  • 16.12.2016, 15:37

I dag startet jeg årets julegave shopping. Stress i siste lita tenker noen, men for å være helt ærlig så koser jeg meg med det. Jeg synes ikke det er noe stas å kjøpe julegaver i mai, jeg trenger l...

Skinny pasta Carbonara

  • 16.12.2016, 14:56

I Skandinavia lages pasta carbonara med bacon, fløte, egg og parmesanost. Sikkert godt, men ikke spesielt sunt...   Sånn har jeg aldri fått retten servert. Pappa lærte meg nemlig å lage denn...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no