LcHf; Snickers Fudge med to lag

  • 04.12.2016, 14:59

Det finnes mange gode oppskrifter der ute på Snickers Fudge, men de fleste består av sjokoladefudge tilsatt salte peanøtter, og i mitt hode er det beste med Snickers karamellen! Så da jeg skulle l...

27 kg ned på 7 måneder med Fitfocuse - du få kostplanen og treningsplanen - gratis

  • 04.12.2016, 13:14

/reklame for eget konsept/   Det krever ikke rare dietter, det krever ikke at du forsaker alt av søtsaker og kos, det krever ikke dyre spesialprodukter eller trening fem, seks ganger i u...

SPREK Julekalender - 21 minutter som forbrenner like mye som 40 minutter løping.

  • 04.12.2016, 10:39

Vi har kommet til Luke 3 av min Julekalender. For de som titter innom for første gang kan jeg fortelle at vi her har begynt på tallet 24. Hvorfor omvendt? Tanken er at øktene og tipsene skal bli ko...

Super sunt julegodis + vinn alt du trenger for å lage sunn konfekt

  • 03.12.2016, 18:00

/inneholder sponset event og produkter/ Tidligere denne uken var jeg på et kjempe hyggelig juleverksted arrangert av Supernature og Trine Berge - Rawfood dronningen! Det var som alltid super kos...

Søt og sunn gulrotkake

  • 03.12.2016, 13:00

Denne helgen rundet Instagrammen min 20.000 følgere! For meg er det helt vilt! Jeg husker ennå da jeg gjorden en offentlig for snart to år siden. Tror jeg hadde 1000 følgere da!  - Men hva k...

Min lille guide til Pulsklokker og aktivitetsbånd

  • 03.12.2016, 09:41

Dette er det mange som har spurt om lenge. Og siden det snart er jul tenkte jeg at det var på tide. Kanskje dette er noe du ønsker å se under juletreet? Før vi går i gang må jeg få lov til å s...

The way I do it #5

  • 03.12.2016, 07:51

I går gjorde jeg noe jeg vanligvis ikke har tid til. Jeg valgte å prioritere litt egentrening på formiddagen. Travle dager denne uka har gjort at det kun har blitt to treningsøkter, men med en effe...

Så mye må du spise for å legge på deg 1 kilo!

  • 02.12.2016, 15:46

Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com   Eller ikke!? Hver torsdag og fredag har jeg kontordag. Da sitter jeg på stumpen min hele dagen og går igjennom ukeslogger fr...

23 tips som hjelper deg å holde formen og fasongen julen igjennom

  • 02.12.2016, 10:17

Tro meg! Når 23. desember kommer er jeg den første til å slenge meg på sofaen med Tre nøtter til Askepott og et fat pepperkaker på fanget. Noen dager med ekstra kos tåler vi alle sammen, men når st...

Min SPREKE Julekalender

  • 01.12.2016, 18:58

Jeg vil ikke si aktiv, for det er ikke målet. Målet er å ha en fin førjulstid med masse inspirasjon og motivasjon frem mot jul. Det vil være morsomme treningsprogrammer, spillelister, sunn julegodi...

Derfor drikker jeg gelatin hver dag.

  • 01.12.2016, 10:58

Gelatin er for de fleste kjent som de derre platene man bruker for å få geleen stiv! Der er det også, men vet du hva det egentlig er, hvor det kommer fra og hva det er godt for? Her har du nemlig ...

Det eneste kostholdsrådet som alltid virker.

  • 30.11.2016, 19:00

Frokost i dag ble to knekkebrød slengt sammen med litt pålegg og noen nøtter. Det kunne vært sunnere, men den kunne også vært mer usunn! På middagsmenyen står det kyllingbryst med ma...

Sprø sjokoladesnacks; Søte og sunne

  • 30.11.2016, 16:57

Som dere sikkert har skjønt går det en kule varmt nå om dagene. Det er så mye som skal falle på plass før januar at i mitt hode er desember allerede over. Det er helt utrolig, men uansett hvor...

Linfrø; en superfood eller giftig?

  • 30.11.2016, 13:40

Ja, linfrø inneholder cyanogene glykosider som frigjøres til blåsyre i magen, men det er ikke dermed sagt at linfrø er farlig. Som med så mye annet er det snakk om mengder og hvordan de tilberedes....

Det går ikke alltid på skinner

  • 29.11.2016, 19:39

Gjennom blogg og snap og sosiale medier er det lett å skape en illusjon av en person som har styr på alt, klarer at og fikser alt. Et sted tror jeg de fleste voksne mennesker vet at dette ikke er t...

Fordi jeg trenger noe som funker + vinn gavekort på 1000kr

  • 28.11.2016, 17:00

/annonse/ Dere som har fulgt bloggen min en stund har nok et ganske godt inntrykk av hvem jeg er og hvordan jeg lever livet mitt. Jeg har mange jern i ilden, sjonglerer eget firma, jobb, mann, bar...

Spis magen flat Meny #15

  • 28.11.2016, 16:40

Ny uke, ny meny. Selv om vi nærmer oss desember vil dere altså ha flere menyer ut på bloggen. Jeg må si at jeg nok har merket en ny trend der de siste par årene. Tidligere år kunne jeg se at lesert...

Kyllingsuppe med tomat og søtpotet

  • 28.11.2016, 08:58

Det ble dårlig med middagsoppskrifter på bloggen sist uke, så jeg tror det er på sin plass å starte denne uka med en. Ellers så går jeg med små pizzaplaner for bloggen denne uka. Det er bare å gled...

I år skal jeg gi bort minner

  • 27.11.2016, 17:00

/skrevet i samarbeid med fotoknudsen/   For vært år som går synes jeg det blir vanskeligere og vanskeligere å kjøpe julegaver. Kanskje spesielt til de som står en nærmest. Samboer, foreldre ...

Gratis E-bok; Søt og Sunn Jul

  • 27.11.2016, 13:36

Da kan jeg senke skuldrene et par hakk og endelig ta helg! E-boken min Søt og Sunn Jul er sendt ut til drøye 8000 personer i dag! Jeg er skikkelig spent på hva dere synes om den! Jeg har samlet mi...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no