Whipped cream; Fettfri og proteinrik.

  • 07.05.2015, 20:05

Vilde har offisielt ftt ny favoritt kveldsmat.

Noen av dere vet kanskje at datteren min fikk diagnosen Diabetes 1 i januar. Enn s lenge setter hun insulinspryter ved hvert mltid.

Jeg tror ikke det er noe noen ville satt pris p, men for en syvring er dette en stor utfordring. Spryter eller ei s er det en stor, STOR fordel for henne spise mat som krever at vi setter sm doser insulin. Og dette er noe jeg bruker mye tid p.

Denne kreasjonen fr dere derfor takke Vilde for. Den ble funnet opp til ei lita jente som savnet fruktsalat med sukkerst krem.

Til 5 dl krem trenger du

2 eggehviter

1 ts sukringold

1 knipe vaniljepulvet

Piskes stivt med miksmaster

Ikke noe fett, masse proteiner og kun 40 kalorier i hele porsjonen!

Fruktsalaten fortjener faktisk litt oppmerksomhet den ogs!

Blbr, bringebr, mango og avokado. Det er en uslelig kombinasjon.

Nammis :)

Og forresten! Jeg har ftt meg SNAP! fitfocuse er navnet. Kjempe gy f snap fra bde treningskter og sunne oppskrifter in the making!

Men jeg er VELDIG ny p dette og fler lissom at jeg burde svare nr dere sender meg alt dette! Er det "skikken"?

Stort Smil

Desiree

#sukkerfri #fettfattig #laktosefri #glutenfri #proteinkrem #proteinfluff #sunkost #lchf #lavkarbo #fruktsalat

12 Kommentarer

JuliaSofie

07.05.2015 kl. 20:18
s ut som en god og forfriskende salat :)

Tine Fiskaa Hvak

07.05.2015 kl. 20:48
Det s utrolig godt ut :) Den skal virkelig prves!

Marit

07.05.2015 kl. 20:50
Du er kjempeflink, og all din kunnskap vil lille Vilde nyte godt av:-). Hun er heldig som har deg til mamma:-). Har et barnebarn p snart 7r som fikk samme diagnose da hun var 18 mnd. Hun er ogs heldig som har foreldre som er opptatt av et sunt kosthold, en mamma som er kokk og en pappa som hjelper til telle karbohydrater.

Jeg heier p dere, St p!

Klem fra nord:-)

Desiree

07.05.2015 kl. 21:16
Marit:
Takk :) <3

Tanita

07.05.2015 kl. 21:32
Jeg tror du kommer til "slite" litt med svare alle etterhvert du som er blogger! :) Bloggere lager snap for flges, ikke ndvendigvis for svare. Selv blant venner er ikke skikken mtte svare hver gang;) De strste bloggerne lager jo snapchat kun for at folk skal f vre med i hverdagen, og selv om du ikke er strst (men allikevel ganske stor) tror jeg ikke det forventes at du svarer p alt. Selv om det jo er hyggelig med svar en gang i ny og ne! ;)

Flott salat btw, m prves! :D

Desiree

07.05.2015 kl. 21:38
Tanita: Takk for rd :) Jeg er ikke vant med snn enveiskommunikasjon ;)

Katrine Mariell Karlsen

08.05.2015 kl. 12:37
Det s utrolig godt ut! Har Diabetes type 1 selv, og skal definitivt prve denne type krem da jeg ikke er s fan av den hye blodsukkerstigningen av vanlig krem :)

Desiree

08.05.2015 kl. 15:49
Katrine Mariell Karlsen: :)

Ragnhild

26.05.2015 kl. 13:21
Hva kan man erstatte vaniljepulveret med?

Desiree

26.05.2015 kl. 13:46
Ragnhild: litt vaniljeesens :)

Tove

18.06.2016 kl. 14:39
Hei! Vet du hvordan denne evt er bruke som krem p kakao? Er den like god som flte krem, eller blir den til eggehvite klumper (alla marengs) i den varme kakaoen? Har s lyst p sukkefri kakao (lettmelk, sukrin og kakaopulver) s savner jeg virkelig den kremen p toppen ;)

Desiree

18.06.2016 kl. 15:02
Tove: tror ikke det gr :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits