Eltefrie rundstykker med chiasyltetøy

  • 06.02.2016, 16:23

Det beste med disse er at du lager deigen på kvelden, setter den kaldt i kjøleskapet, ruller ut på morraen og vips så har du varme rundstykker på frokostbordet- på under 15 minutter!

Til 6 stykker trenger du:

1/4 del pakke gjær

1 ts salt

3 dl kaldt vann

1 dl havregryn

2 never valgfrie frø og nøtter.

Jeg brukte linfrø og chiafrø

4-5 dl mel

Jeg brukte 1 dl siktet rug, 1 dl siktet spelt og resten fibramel.

Alt blandes og settes i kjøleskapet over natten.

Gjerne med plast over, men stikk noen hull i plasten.

Stekes på 250 grader i 10 min.

Syltetøyet er laget av 350 gram jordbær, 1 ss sukrin og 1 ss chiafrø.

Alt er bare most med en stavmikser.

Som et lite piff blandet jeg litt frisk mynte <3

Oppbevares i kjøleskapet.

Anbefales virkelig!

Stort Smil

Desiree

12 Kommentarer

Renate

06.02.2016 kl. 16:41
Er chiafrøene for næring eller smak? Eller begge deler:D

Desiree

06.02.2016 kl. 17:11
Renate: Næring og tykningsmiddel :)

Znippen.no

06.02.2016 kl. 16:42
Det så godt ut :D Håper du har en god helg! Feel free til å ta en titt innom bloggen min og følge den :)

Mittfamilieliv

06.02.2016 kl. 16:42
Skulle akkurat til å lage disse da jeg ser att jeg ikke har havregryn =/ Så nå sitter jeg å lurer på om jeg skal droppe å lage deigen, eller om jeg skal manne meg opp å ta en tur i butikken :p

http://hevhodet.blogg.no/

06.02.2016 kl. 17:03
Så fin oppskrift! Tusen takk som deler :)

Ønsker deg en fin lørdag :)

Renate

26.02.2016 kl. 09:12
Går det greit å doble denne oppskriften?

Desiree

26.02.2016 kl. 09:12
Renate: Har ikke prøvd, men det vil jeg da tro :)

Siv

17.10.2016 kl. 20:10
Nam!! De skal jeg lage til helga☺️😊

Karin

17.10.2016 kl. 20:44
Kan man erstatte all melet med speltmel evt litt ekstra havregryn?

Desiree

17.10.2016 kl. 20:55
Karin: Ja :)

Lene

17.10.2016 kl. 21:02
Fryst eller fersk jordbær? :) vanlig sukrin eller sukrin gold? :)

Desiree

17.10.2016 kl. 21:04
Lene: Det er det samme :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits