Eltefrie rundstykker med chiasyltety

  • 06.02.2016, 16:23

Det beste med disse er at du lager deigen p kvelden, setter den kaldt i kjleskapet, ruller ut p morraen og vips s har du varme rundstykker p frokostbordet- p under 15 minutter!

Til 6 stykker trenger du:

1/4 del pakke gjr

1 ts salt

3 dl kaldt vann

1 dl havregryn

2 never valgfrie fr og ntter.

Jeg brukte linfr og chiafr

4-5 dl mel

Jeg brukte 1 dl siktet rug, 1 dl siktet spelt og resten fibramel.

Alt blandes og settes i kjleskapet over natten.

Gjerne med plast over, men stikk noen hull i plasten.

Stekes p 250 grader i 10 min.

Syltetyet er laget av 350 gram jordbr, 1 ss sukrin og 1 ss chiafr.

Alt er bare most med en stavmikser.

Som et lite piff blandet jeg litt frisk mynte <3

Oppbevares i kjleskapet.

Anbefales virkelig!

Stort Smil

Desiree

12 Kommentarer

Renate

06.02.2016 kl. 16:41
Er chiafrene for nring eller smak? Eller begge deler:D

Desiree

06.02.2016 kl. 17:11
Renate: Nring og tykningsmiddel :)

Znippen.no

06.02.2016 kl. 16:42
Det s godt ut :D Hper du har en god helg! Feel free til ta en titt innom bloggen min og flge den :)

Mittfamilieliv

06.02.2016 kl. 16:42
Skulle akkurat til lage disse da jeg ser att jeg ikke har havregryn =/ S n sitter jeg lurer p om jeg skal droppe lage deigen, eller om jeg skal manne meg opp ta en tur i butikken :p

http://hevhodet.blogg.no/

06.02.2016 kl. 17:03
S fin oppskrift! Tusen takk som deler :)

nsker deg en fin lrdag :)

Renate

26.02.2016 kl. 09:12
Gr det greit doble denne oppskriften?

Desiree

26.02.2016 kl. 09:12
Renate: Har ikke prvd, men det vil jeg da tro :)

Siv

17.10.2016 kl. 20:10
Nam!! De skal jeg lage til helga☺️😊

Karin

17.10.2016 kl. 20:44
Kan man erstatte all melet med speltmel evt litt ekstra havregryn?

Desiree

17.10.2016 kl. 20:55
Karin: Ja :)

Lene

17.10.2016 kl. 21:02
Fryst eller fersk jordbr? :) vanlig sukrin eller sukrin gold? :)

Desiree

17.10.2016 kl. 21:04
Lene: Det er det samme :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits