5kg ned på 4 uker - her er programmet

  • 06.04.2016, 07:00


/egen reklame/

 

 

Da har den store dagen kommet, og dere kan tro jeg er spent! Første runde er allerede full, men i dag åpner påmeldingen til neste runde som starter opp 18.april. Så rekker du akkurat å bli ferdig til 17.mai.

Programmet koster en engangs sum på 299kr. Dette gir deg tilgang i 8 uker.

Påmelding er bindende.

Kurset er FULT. Ny påmelding kommer i oktober.

Om du vil ha varsel på mail send VARSEL OKTOBER til femkgned@outlook.com

Så programmet!




 

Er du klar?

 

Smil

Desiree

 


 

42 Kommentarer

silje

06.04.2016 kl. 07:14
Det her blir spennende.. Er glad jeg så dette nå før jeg skal på jobb, for å sikre meg plass før det er forsent..

Eli

06.04.2016 kl. 07:41
Jippi. Jeg er klar og påmeldt.

Linda

06.04.2016 kl. 08:02
Hei Desiree!

Dette ser spennende ut! Jeg har blitt så overvektig pga sykdom og mye stillesitting de siste 2 årene. Jeg lurer på hvor mye trening du legger opp til? Jeg er alenemor og student og sliter med å få muligheten til å komme ut og trene.. har ikke barnevakt tilgjengelig. Finnes det alternativ hjemmetrening?

Desiree

06.04.2016 kl. 08:32
Linda: Det er bare hjemmetrening :)

Ingeborg

06.04.2016 kl. 08:09
Hei. Er opskriftene på den fireukersplanen laget slik at jeg kan lage det til hele familien på fem personer? :-)

Desiree

06.04.2016 kl. 08:31
Ingeborg: Oppskriftene er for 2-3, så da må de bare dobles :)

Tone

06.04.2016 kl. 08:43
Er det plass til en til☺ vill gjerne være med☺?

Desiree

06.04.2016 kl. 08:58
Tone:
Fult....

Trine

06.04.2016 kl. 08:54
Hvor melder jeg meg på ?

Desiree

06.04.2016 kl. 08:58
Trine: Fult.... Ny påmelding kommer 30 april :)

Linn

06.04.2016 kl. 09:18
Søren at det var fullt allerede da 😕 Kunne sååå trengt litt drahjelp akkurat nå. Vært megaflink å gått ned 20 kg., men nå er plutselig 5 kg på igjen og motivasjonen synkende...

Sitte klar neste påmelding da! 😊

Desiree

06.04.2016 kl. 09:30
Linn: Jeg legger ut mulighet for å forhåndspåmelde seg :)

Atia

06.04.2016 kl. 09:27
Hei. Er det mulig å forhånds påmelde på neste runde allerede nå? Ønsker å være med:)

Desiree

06.04.2016 kl. 09:30
Atia: Legger det ut :)

Terese

06.04.2016 kl. 09:28
Påmelding til 5 kg ned på 4 uker:)

Desiree

06.04.2016 kl. 09:29
Terese:
Det er på mail. men nå er det fult :)

Tonje

06.04.2016 kl. 09:47
Når i mai vil 5 kg ned på 4 uker foregår, hvilken dato begynner den på?

Desiree

06.04.2016 kl. 10:07
Tonje:
Står 18. mai :)

Marika

06.04.2016 kl. 09:51
Hei!

Er det gjennomførbart å følge dette med liten baby (under 2mndr) eller burde man vente? Ser uansett at det er for sent nå, men vil likevel gjerne høre tankene dine rundt når det er fornuftig å starte?

😊

Du er en super inspirator! Tusen takk 😊

Desiree

06.04.2016 kl. 10:07
Marika:
Om du ammer ville jeg ventet :)

Viktoria

06.04.2016 kl. 09:54
Hvilken mailadresse skal det sendes til for å melde på på forhånd til 18. mai?

Desiree

06.04.2016 kl. 10:07
Viktoria:
ptdesireeandersen@gmail.com

Turid

06.04.2016 kl. 10:18
Hvor mye koster det?

Desiree

06.04.2016 kl. 10:29
Turid: Står 180 kr :)

Karen

06.04.2016 kl. 11:48
Var det først til mølla prinsippet eller valgte du ut blant søkerene? Vet ikke om jeg skal sende påmelding til Mai før jeg vet om eg om med en av de fåregående rundene.

Desiree

06.04.2016 kl. 11:58
Karen: første mann :) hvis ikke du har fått beskjed om at det EE fult er du med :)

Malin

06.04.2016 kl. 12:12
Hei :-) Jeg har problemer med å betale på siden. Jeg har prøvd med forskjellige kort, men ingen av de vil gå gjennom. Hva skal jeg gjøre? :-)

Desiree

06.04.2016 kl. 13:01
Malin: du må betale med link du får sendt fra meg :)

Katrine

06.04.2016 kl. 13:01
Hvis man ikke har fått mail av deg til nå om at det er fult, er man da med? Sendte mail 07:03, men tenkte kanskje det var for sent😁

Desiree

06.04.2016 kl. 13:10
Katrine: du får Mail fredag :) har kun gitt beskjed til de som ikke fikk plass :)

Unni

06.04.2016 kl. 13:06
Har sendt deg mail :-) Er klar, så håper jeg får plass

Har hund som må ut hver dag, så det blir en del utetrening - er dette mulig å kombinere med det opplegget du legger opp til?

Desiree

06.04.2016 kl. 13:10
Unni: ja :)

06.04.2016 kl. 20:19
Neiiiii!! Er d fullt i april:( jeg som hadde store planer og har sjekket ofte fordi vi skal i bryllup og på ferie tidlig juni :/ OM noen ikke blir med så vil jeg såååå gjerne!😊 er jo lov å håpe:) betaler mer også om di vil ha med en til:) hilsen Therese

Kine

06.04.2016 kl. 22:49
Hvor melder man seg på neste runde?

Desiree

06.04.2016 kl. 22:50
Kine: Blir lagt ut her og på Facebooksiden min i mai :)

Desiree

06.04.2016 kl. 22:58
Kine: Det er fult :) Ny påmelding kommer i midten av mai :)

Victoria

07.04.2016 kl. 08:32
Hei ☺️Jeg sendte melding onsdag kveld 23:11. Har ikke fått noe mail om jeg er med eller ikke. Dersom jeg ikke får svar er jeg ikke med da? Du er superflink ☺️💪🏻

Desiree

07.04.2016 kl. 08:59
Victoria: Om du har sendt mail onsdag kveld har du sendt mail etter at påmelding for mai satte i gang. Disse vil få mail i dag :)

Silje

09.04.2016 kl. 14:39
Hei. Hva er lurt å ha av utstyr før dette treningsopplegg starter ? Disse sandbagene er det meningen , å fylle bunnen av 10 stk poser og legg alle i en pose slik at det blir 1 stor pose tilslutt? Gleder meg å starte 😀🖒

Desiree

09.04.2016 kl. 15:46
Silje: hvor mange poser du bruker kommer helt Ann på hvor tungt du vil ha det :)

Mia

10.04.2016 kl. 21:03
Hei, fant nettopp denne bloggen. Er det plass på neste kurs? Finner ikke epost adr din.

Hilsen Mia

Desiree

10.04.2016 kl. 21:40
Mia: kommer ny mulighet i mai :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits