Kremete jordbris; Fri for sukker gluten og laktose

  • 15.04.2016, 14:21



 

Det er kanskje litt tidelig begynne friste med iskrem, men med det nydelige vret vi har hatt de siste dagene kunne jeg bare ikke dy meg!  





Til 4 personer trenger du:

800gram frosne jordbr

2 dl kokosmasse

2 dl soyaflte (inneholder kun17% fett)

Stning etter egen tunge

 

Slik gjr du:

Alt moses i stavmikser eller blender. Server straks



Akkurat passe kos til hverdags og smaker like godt til fest.

 

BlunkeSmil

Desiree

 

 

 

Notater:

#sukkerfri #glutenfri #laktosefri #is #oppskrift #hjemmelaget #lavkalori #lchf #lavkarbo

7 Kommentarer

Renate

15.04.2016 kl. 14:35
Liker ikke kokkos. Kan man droppe den? :) evt erstatte med hva?

Desiree

15.04.2016 kl. 14:36
Renate: Erstattes med mer br :)

Henriette Celin

15.04.2016 kl. 15:01
Dette m jeg prve nrmere sommeren :-D

JuliaSofie

15.04.2016 kl. 15:48
Det er aldri for tidlig friste med iskrem hehe;) Den s jo bare s digg ut;) Skal virkelig testes ut til sommeren ja om ikke tidligere hehe;)

Signe

15.04.2016 kl. 16:10
Hva kan man bytte ut soyaflten med?

Fikk s lyst p dette i dag!!

Du lager s mye godt😃

Desiree

15.04.2016 kl. 16:11
Signe: Takk :) Kokosmelk eller kaffeflte (kun10% fett i den)

Marianne

15.04.2016 kl. 17:18
HEI!! Har akkurat oppdaget bloggen din, og m si at den er veldig inspirerende... Har allerede plyd meg gjennom eldre innlegg, og gleder meg til lese flere!! Har ett sprsml: jeg ser at jeg har du har dette fit p 30 dager-opplegget... Er det noe du kjrer med jevne mellomrom? ...er det det samme som fem kg ned p 4 uker? Ble nemlig veldig inspirert til prve !!

Ha en fin fredag videre!!

Hilsen Marianne

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits