Lynraske svinekoteletter med mango og guacamole

  • 20.04.2016, 20:50



 

Denne bloggen kan snart omdpes til bakebloggen, men n er det skjerpings! Jeg snapper jo mine raske familiemiddager s og si hver dag. Og ta noen fine bilder f oppskriftene inn i arkivet her p bloggen ogs burde vre en smal sak!



 

Til denne raske middagen trenger du:

1 svinekotelett per person

1/2 mango per person

2 avokadoer

1 liten bunt frisk koriander (kan slyfes, men anbefales)

1/2 rd chilli uten fr

Saften av 1/2 lime

1 fed hvitlk

Salt og pepper

 

Slik gjr du:

Har avokado, kariander, hvitlk chilli og limesaft i en bolle. Mos til en glatt masse med stavmikser. Smak til med salt og pepper.

Stek svinekotelettene p pannen og del opp mangoen.

Server gjerne med en grnn salat til.

Familiemiddag p under 15 minutter er min spesialitet! Jeg garanterer at kombinasjonen svin og mango vil falle i smak hos smtrollene! 

 

Stort Smil

Desiree

 

3 Kommentarer

Henriette Celin

20.04.2016 kl. 22:06
Aldri smakt svinekoteletter med det tilbehret, men gu hvor godt det hrtes ut :3

Isabel

07.05.2016 kl. 09:01
Det smakte veldig godt ☺

Marte

06.07.2016 kl. 16:10
Mango og avokado er helt genialt til kjtt/fisk! Prvde denne idag for familien og den falt i smak for alle (Selv for skeptisk far!). Takk for flott oppskrift!

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits