Bli med trene mage/rygg LIVE via Facebook!

  • 11.05.2016, 08:53

I dag er alts dagen. Etter mye frem om tilbake landet jeg alts p i dag, onsdag, klokken 20:00. Jeg innser jo at vrgudene ikke akkurat er med meg. Men pokker heller, det kan man aldri vite! S i dag klokka 20:00 inviterer jeg deg til bli med p en 20-30 minutter lang treningskt for mage og rygg, LIVE via Facebook.

Hvordan fungerer det?

Det er veldig enkelt! Klokka 20:00 finner du frem telefon, nettbrett eller PC og logger den inn p Facebook siden min. Der finner du da meg, klar til ta deg med p trening. Det eneste du trenger er treningsty og behagelig underlag.

Jeg har jobbet som instruktr i over ti r, men jeg kan love deg at jeg aldri har vrt s nervs for en treningstime som det jeg er for denne! Langt utenfor komforsonen! Men om dette er noe dere synes er gy s tenker jeg kunne gjre en fast treningskt, en gang i uka. Ser ogs at det er flere som har nsket at jeg skal gjre dette p formiddagen. Det skal jeg helt klart vurdere nr nervene har lagt seg!

Om ikke du har tid til vre med trene i dag s hper jeg du titter innom. Legg gjerne igjen en kommentar under videoen om du synes det ser gy ut og vil vre med en annen gang.

Hper vi sees!



 

11 Kommentarer

karoline

11.05.2016 kl. 09:20
Dette skal jeg helt klart vre med p! Genialt opplegg, gleder meg veldig :D skal finne frem underlag, treningsty og sette meg klar foran skjermen klokka 20:00 :D fast treningskt en gang i uka hadde jo bare vrt drmmen :D

Kari Irene

11.05.2016 kl. 10:52
Dette blir moro ;-) fryktelig spent og forstr at du er nervs.det blir helt sikkert topp :-) Lykke til,s samler jeg en liten gjeng til neste kt <3

Astrid

11.05.2016 kl. 10:58
Jeg er kjempegira p fast treningskt 1 gang i uken (eller kanskje flere?!) =D

Det setter motivasjonen mye bedre i gang nr du vet at du skal "gjre det sammen med noen" og har et satt tidspunkt du m komme deg opp av sofaen p.

Desiree

11.05.2016 kl. 11:23
Astrid: :)

Lilletrille

11.05.2016 kl. 11:53
Dette vil jeg vre med p! Det blir spennende! Gleder meg! 👍🏻😃

Gerd-Eva

11.05.2016 kl. 12:44
Kjempebra,det vil eg vre med p ☺️👏 Hper det bli kvelder,s eg fr det med meg

Mette-Helen

11.05.2016 kl. 13:29
Jeg er med💪🏻

Lisa

11.05.2016 kl. 17:02
Hei! Dette hres spennende ut :) er dessverre ikke hjemme klokken 20.00, er det mulig se videoen senere, eller er den kun tilgjengelig live?

Desiree

11.05.2016 kl. 17:08
Lisa: Den blir liggende :) Kommer ogs til dele velsene p bloggen - tenker jeg :)

Jeanette Vestb

11.05.2016 kl. 19:06
Yaiii👍💪

Jannicke

11.05.2016 kl. 22:45
Jeg blir gjerne med en annen gang!!!😀😀😀 . Kl 20.00 er midt i legging av barn s det ble glemt i dag...

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits