Friske br med eggedosis; St, sunn og proteinrik kos du kan spise hver dag

  • 30.05.2016, 18:01



 

hei matbloggen min! N begynner det bli en stund siden det har blitt postet en ny oppskrift her. Grunnen er noe s sjeldent at jeg har vrt matlei! Ja, det skjer oss alle. Og det finnes ikke noe vrre enn vre sulten, men ikke ha lyst p noe som helst. Jeg skal til med innrmme at familien har mtte nyes med en frossen pizza! En frossen pizza! Jeg tror ikke jeg har kjpt en frossen pizza i voksen alder!

Men n begynner inspirasjonen komme tilbake. As we speak str det en brd deig til heving, og til middag i dag venter potet og purresuppe. Perfekt til lune sommerkvelder!

Middagen kommer nok p bloggen i morgen, i mens kan dere hygge dere med desserten som er s sunn at den kan spises hver dag. Friske br med eggedosis. 



 

Til en person:

1 egg + 1 ss stning (jeg bruker sukrinmelis)

Piskes til stiv eggedosis.

Enklere blir det bare ikke!



Jeg kan spise dette hver eneste dag!

 

Liker du eggedosis?

 

Stort Smil

Desiree

 

 

 

Notater:

#oppskrift #sukkerfri #proteinrik #laktosefri #glutenfri

16 Kommentarer

Pernille

30.05.2016 kl. 18:02
Br og eggedosis sammen har jeg aldri tenkt p fr. Dette fikk jeg lyst til teste ut :) nsker deg en fin kveld videre!

Henriette Celin

30.05.2016 kl. 18:06
Eggedosis er s godt! og kan man gjre det litt sunnere, s hvorfor ikke spise det i uken? herlig :-D

Marianne

30.05.2016 kl. 19:17
Dette blir kveldskosen i kveld veit jeg!! Takk for nok ett supert tips!!

Du inspirerer hver dag :)

KLEMS

Desiree

30.05.2016 kl. 20:00
Marianne: ??

Marte

31.05.2016 kl. 01:17
Hei Desiree.

Jeg er nettopp ferdig med en diett som har vrt ganske streng, har n oppndd nsket vekt og trives endelig i kroppen min. Jeg vil n fortsette med et sunt kosthold, men med rom for litt kos. Jeg er veldig inspirert av deg, og all den gode, men sunne maten du lager. Og all den baksten du har gjort sunnere. Jeg har laget meg et eget oppskrifthefte ut fra dine oppskrifter, som jeg gleder meg til ta fatt i! Men jeg bare lurte p om du kunne fortelle meg noen hovedingredisenser som gr mye igjen i bde matlaginge, baksten og sunnere godis? Ting jeg bare burde ha i skapene mine. Hadde satt stort pris p svar. Ha en fin uke! Marte

Desiree

31.05.2016 kl. 09:20
Marte: Ting som gr mye igjen er bakekakao, bakepulver, sukringold, mandler :)

Christina

31.05.2016 kl. 09:14
Hei, jeg leter etter oppskriften p bananbrd med kokos og ntter. Bakte det forrige uke og det var s godt-). Finner dessverre ikke tilbake til oppskriften p bloggen din, kan du hjelpe meg?

Christina

Desiree

31.05.2016 kl. 09:19
Christina: Se under frokoster :)

lill vers

31.05.2016 kl. 10:13
heia :) det str 1 egg, skal plommen ogs vre med? :) trudde det bare va eggehvite som skulle <3

fantastisk blogg, tusen hjertelig takk :)))

Desiree

31.05.2016 kl. 11:03
lill vers: Om man skal bruke bde plommen og hviten kommer helt ann p :)

Elin Danielsen

31.05.2016 kl. 20:49
Hei, takk for en inspirerende og positiv blogg! I forhold til egg; mange mener at man kun skal spise plommen r da eggehviten inneholder et stoff (avidin) som binder og inaktiverer vitaminet biotin, inneholder enzymhemmere og kan medfre allergi/intoleranse. Har du noen formening om dette?

Desiree

31.05.2016 kl. 20:56
Elin Danielsen: Alt med mte :) intoleranser kommer ofte av overdreven bruk over lang tid i kombinasjon med andre ting :)

Kristin

07.06.2016 kl. 12:27
Kan man bruke sukrin gold som stning? :-)

Desiree

07.06.2016 kl. 21:32
Kristin: Ja :)

anita

01.07.2016 kl. 14:42
Hei. Hvordan ville du regnet kcaloriinnhold i denne eggedosisen?

Desiree

01.07.2016 kl. 15:59
anita: Er ca. 95 kalorier per egg :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits