P vekta for frste gang p 5 r!

  • 03.06.2016, 11:01

Girl on a weight scale
Licensed from: Marjanneke / yayimages.com


 

P vei ut av styrkerommet i dag fikk jeg plutselig ye p baderomsvekta som sto borti ett hjrne. De er jo gjerne fast inventar p et treningssenter! For moro skyld hoppet jeg p og kunne konstatere at den viste akkurat det samme som sist jeg veide meg! Men nr var egentlig det?!

Jeg mtte tenke meg nye om fr jeg kom p at det nok var den gangen jeg skulle lre bruke en ny inbody vekt p jobben, og den er jo over fem r gammel! S over fem r siden!

S mtte jeg le litt, for s mye har forandret seg i mitt liv og livsstil de siste fem rene! For fem r siden var jeg fremdeles en av dem som trenete styrke p studio fem dager i uka, som planla livet rundt legdays og cardio, og knasket riskaker mens jeg lp som instruktr fra saltime til saltime.  Den gangen var det viktig for meg, og det er helt greit.

Forandringen skjedde nok ganske gradvis, og helt ubevist. Vilde ble strre, jeg ble eldre, mennesker gikk bort og nye kom til. Ordet livskvalitet fikk en annen betydning. Ordet balanse fikk en ny betydning for meg. I dag er jeg hun som m skvise inn to kter p studio i uka. Og tar de mer enn 45 minutter s gr det bare ikke. Jeg trener nr jeg har lyst. Ute og hjemme. Jeg trenger trening i livet mitt for ha overskudd til leve det livet jeg vil leve. Men jeg lever ikke lengre for trene.

Vekt betyr ingenting for meg, tydeligvis. Men da det betyr mye for mange synes jeg det er gy vise at man kan leve to forskjellige versjoner av en sunn livsstil, og f det samme resultatet - nesten. Den gangen klarte jeg lfte 60kg i kneby, det gjr jeg ikke i dag, men jeg fler ikke at jeg er i drligere form n enn da. Bare en annen type form.



 

Dette innlegget skulle egentlig handle om hvorfor man ikke burde veie seg, men da jeg satte meg ned for skrive ville hode plutselig noe annet <3

For noen r siden skrev jeg innlegget "nsker du vekttap eller fett- tap" Og nei, det er ikke det samme. Dette innlegget er det mange som burde lese, og deretter kaste vekten! Du kan lese det HER.

 

 

Flg meg gjerne p Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. nsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg flge Facebook siden min HER

Fast leser?

Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte p mobilen med gratisappen Bloglovin HER

 

Smil

Desiree

 

4 Kommentarer

Mariann

03.06.2016 kl. 13:19
Jeg blir s glad nr jeg leser dette. Det er jo akkurat det som er mlet mitt. ikke vre besatt av vekta, men heller mle at klrne passer. g 10 km p trimtur, og trene styrke, et par ganger i uka men ikke vre besatt av hvor mange kilo jeg lfter. Problemet er at jeg stadig gr opp i vekt selv om jeg selv ser at jeg spiser riktigere og riktigere. Mlet n er bare vre aktiv s mye som mulig s jeg ikke fr tid til kjedespise. God helg! :-)

03.06.2016 kl. 13:36
"Resultatet vil overraske mange" - facebook fanpage. Men hvor er resultatet?

Kanskje det var for ppeke at vekt har liten betydning, men flte det var litt klikk-skende.

Men samtidig gjr det ingenting, for jeg hadde godt av lese dette, for jeg har trent veldig hardt i det siste, og blir smfrustrert nr vekten gr opp. Prver tenke at vekten ikke har betydning, for jeg ser resultater jeg liker, men av og til er det vanskelig godta det nr tallene tilsier noe annet. S godt bli minnet p det inni mellom. Bare to uker til jeg skal ta ny mling med muskelmasse og fettprosent, og har valgt ikke g mer p vekten frem til da, og bare holde motivasjonen oppe og hpe det viser nskelige resultater :) jeg m samtidig takke deg for mye hjelp underveis, ved hjelp av din blogg har jeg tatt av 18 kg, spiser sunt og godt uten for mye fokus p mat, er fornyd med ogs "drlige kter" de dagene kroppen stritter litt imot, og klarer tenke at det er bedre enn sitte i ro. Du er helt fantastisk til det du driver med! :)

Desiree

03.06.2016 kl. 14:48
Anonym: tenker at det er overraskende at man kan endre s mye livsstil men vekten vre uforandret :) var ikke for "f klikk"

Suzanne

27.06.2016 kl. 20:14
Fint innlegg:)

Her er det lrdag som er veiedag. Da tar jeg meg sammen fredager ogs, og helga blir kortere med usunnheter:) stort sett hvertfall:D

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits