Nutella kuler; fri for sukker, gluten og melk

  • 12.07.2016, 08:23

S har vi endelig kommet oss frem til Danmark. Ord kan ikke beskrive hvor deilig det er komme ned til familien! Og ekstra stas er det s klart ha med seg bde Daniel og Vilde. Vrvarselet lover ikke s godt, men at vi skal rekke f med oss Bong Bong land, en dag i Kbenhavn og Tivoli er jeg sikker p. Sommertradisjoner <3

Jeg har jo bare "ferie", s her kommer oppskriften jeg lovte dere for en ukes tid siden. Nutella kuler, fri for sukker, gluten og melk! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Du trenger:

2 dl hasselntter

0,5 dl moste dadler - uten sten

2 ss bakekakao

1 ss rapsolje eller kokosolje

2 ss honning

1 knipe salt

2-3 ruter mrk sjokolade og hakkede hasselntter til pynt

 

Slik gjr du:

  1. Sett ovnen p 180 grader og rist nttene i 8 minutter.
  2. Legg nttene p et kjkken hndkle og trk av skallet.
  3. Hakk nttene til mel med en blender, kjkkenmaskin eller stavmikser.
  4. Rr inn kakao og salt fr du blander det trre med honning og dadler.
  5. Sett massen i kjleskapet i 15-30 minutter fr du ruller ut kulene.
  6. Pyntes med hakket sjokolade og ntter

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Oppbevares i kjleskapet.

 

Flg meg gjerne p Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. nsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg flge Facebook siden min HER

 

Stort Smil

Desiree

 

 

 

Notater: 

#nutella #sukkerfri #oppskrift

6 Kommentarer

Henriette Celin

12.07.2016 kl. 08:57
S digg de s ut! sikkert kjempegod snacks :-D

lisarorvik

12.07.2016 kl. 10:58
Takk for oppskriften, s kjempe godt ut :)

Evelin

12.07.2016 kl. 11:51
h nam de s friske og gode ut :D nsker deg en fin dag :D

katrine

14.07.2016 kl. 15:27
s knallgodt ut!

Herborg Christensen

19.07.2016 kl. 01:11
Ser kjempegodt ut! Hvor finner jeg dadler forresten? Har det ikke p REMA iallefall :-) Gleder meg til prve disse, takk :-D

Desiree

19.07.2016 kl. 08:54
Herborg Christensen: De har nok p rema ogs. Jeg handler der mye :) Bare sprr :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits