Sjokolade med fettfattig karamell og salt; kun 3 ingredienser

  • 12.10.2016, 18:00

Planen da jeg sto opp til morningen i dag var lage sukkerfri SMIL sjokolade. Det er jo tross alt lillelrdag. Men et eller annet sted synes jeg en SMIL skal best av lys sjokolade og en litt blankere karamell (alts trenger den litt smr), s jeg gikk for en kombinasjon av mrk sjokolade, karamell og salt i dag. Ikke er drlig andre valg!



 

Til 15 konfektbiter brukter jeg:

1,5 dl vikingmelk

1 dl fiber sirup

100 gram mrk sjokolade

Litt grovt salt

 

Slik gjr du:

  1. Sett sjokoladeformene dine i frysa
  2. Kom viktigmelk og sirup i en kjele og kok under omrring i 12-15 minutter.
  3. Settes til avkjling
  4. Smelt sjokoladen over et vannbad
  5. Ha frst litt i bunn av formen, og smr kantene med fingeren.
  6. Legg en klatt karamell midt i og str over litt salt. 
  7. Fyll resten av formen med sjokolade
  8. Oppbevares i fryser eller kjleskap



Perfekt til en kopp te eller kaffe i hstmrket!

 

Husk at du kan lagre oppskriftene mine direkte p mobilen med gratisappen Bloglovin HER

I morgen skal jeg endelig f vist dere hvordan det gikk med hna!

Flg meg gjerne p Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. nsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg flge Facebook siden min HER

 

Smil

Desiree

 

18 Kommentarer

cheerchrissy.blogg.no

12.10.2016 kl. 18:24
h, nam!

Lina

12.10.2016 kl. 20:50
OMG! lskar salt karamell! Vilken choklad anvnder du?

Mie

12.10.2016 kl. 21:42
Hej!

Tak for en rigtig fin blog - den eneste jeg fast lser!

Kan vikingmelk erstattes af et andet produkt? Evt vegansk?

Hilsner fra Danmark

Desiree

13.10.2016 kl. 07:22
Mie:
Soyaflte :)

Juli

12.10.2016 kl. 22:31
Hvor kan du kjpe fiber sirup?

Desiree

13.10.2016 kl. 07:22
Juli:
Helsekost, Meny og nettet :)

Marte

13.10.2016 kl. 00:07
Hvor kjper du sjokoladeformene og hvor mange smilsjokolader er en OK porsjon?

Desiree

13.10.2016 kl. 07:21
Marte: Sstene grene :) 2-3 stykker :)

Ingvild

13.10.2016 kl. 06:44
Kan man bruke fiber sirup gold?

Desiree

13.10.2016 kl. 07:20
Ingvild: Ja :)

Anita

13.10.2016 kl. 08:19
Hva bruker du som karamell?

Desiree

13.10.2016 kl. 08:30
Anita: Str st msn koker karamell av viking melk og fiber sirup :)

Veslemy

13.10.2016 kl. 11:12
Kan man bruke lys sukrinsjokolade istedenfor?

Desiree

13.10.2016 kl. 11:20
Veslemy: S klart :)

Lise

13.10.2016 kl. 18:04
Kan jeg bruke lnnesirup istedenfor fibersirup?

Desiree

13.10.2016 kl. 18:22
Lise: da blir den ikke sukkerfri :)

Elisabeth

17.10.2016 kl. 14:19
Hei. Kan viking melken byttes ut med condensed milk? Kan man bruke fiber pulver isteden for fiber sirup? (Bor i madrid, s det er ikke alt som er like lett f tak i her.)

Desiree

17.10.2016 kl. 14:28
Elisabeth: Det er mye sukker i kondensert melk :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits