Kanelbakte epleskiver med verdens enkleste vaniljesaus; sukkerfri og proteinrik

  • 20.10.2016, 15:45

Det har vel vrt nok sunne stsaker p denne bloggen denne uka, men jeg forsvarer meg med at det kommer nyyydelig middagsoppskrift senere i dag, og hvem kan vel g fordi palle p palle med Norske epler i butikken?

Dessuten er dette skremmende enkelt lage! Skremmende for du som jeg kan ende opp med spise det hele selv! Men dette er heldigvis s sunt at det gjr ingen verdens ting!



 

Du trenger:

6 syrlige epler

20 gram salt smr

3 ss kanel

1 boks produdding med vaniljesmak (fs p enkelt butikker og kiosker + nett)

1 liten skvett melk

 

Slik gjr du:

  1. Sett ovnen p 170 grader over og undervarme.
  2. Del eplene i skiver. Ca 3 mm tykke
  3. Dander dem i en form og hell smeltet smr og kanel over
  4. Bakes i ovnen p 30 minutter

Imens lager du vanilje sausen p dette viset:

  1. Varm produddingen opp i en kjele p svak varme sammen med en liten skvett melk.



Tommel opp for desserten du kan spise hver dag og du vil!

 

Vil du lagre denne oppskriften direkte p mobilen din kan du gjre dette meg gratisappen Bloglovin HER. 

Flg meg gjerne p Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. nsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg flge Facebook siden min HER

 

Smil

Desiree

 

 

4 Kommentarer

Benedicte

20.10.2016 kl. 16:52
Hvor fr du kjpt Propud her i Norge?

Desiree

20.10.2016 kl. 16:54
Benedicte: Kiwi, Meny, 7/11, Deli de luca og en drss med nettbutikker :)

Victoria Larsen

20.10.2016 kl. 17:56
hh, ser nydelig ut!

Thea

27.10.2016 kl. 16:16
Fantastisk nydelig og enkelt! Propud er supert!😍

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits