Lys sjokolade Brownie; fri for sukker, mel, ntter, bnner og stpotet

  • 26.10.2016, 09:53

/inneholder affiliatelinker/

 

Ja, det er mye rart man kan bake brownies av , men denne lille lrdagen tenkte jeg at jeg skulle gjre det enkelt. Sunne brownies inneholder svrt ofte mrk sjokolade og mye kakao. Digg om man liker mrk sjokolade, men om man vil ha en mildere og stere sjokoladesmak er disse helt perfekt!



 

Til 5 biter:

2 egg

60 gram lys Atkins sjokolade HER

25 gram smr

2 ss sukrin gold eller honning

1 ss kakao

4 drper stevia med vanilje HER eller 1/4 ts vaniljepulver HER

1/4 ts salt

 

Slik gjr du:

  1. Sett ovnen p 180 grader varmluft
  2. Smelt smr og sjokolade p lav varme
  3. Rr sammen egg, kakao, vanilje, stning og salt
  4. Rr inn smr og sjokolade
  5. Ha rren i en vanlig brdform dekt med bakepapir
  6. Stekes i 25 minutter
  7. Avkjl

Produktene jeg har linket til over er fra www.soma.no. Frem til 30/10 fr du 15% p alle kjp p soma.no ved bruk av rabattkoden rabatt1543 HER



Hvis du vil lagre dette innlegget direkte p mobilen din kan du bruke gratis appen bloglovin HER

 

Flg meg gjerne p Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. nsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg flge Facebook siden min HER

 

Smil

Desiree

 

20 Kommentarer

Imen

26.10.2016 kl. 11:47
Hei!

Du har en utrolig fin blogg hvor jeg finner mye motivasjon!

Kunne du begynt regne kcal i oppskriftene dine? Og vet du hva nringsinnholdet blir her?

Hper p svar og nsker deg en fantastisk dag!

Desiree

26.10.2016 kl. 12:42
Imen: Dessverre, det nsker jeg ikke gjre offentlig :)

Ellinor

26.10.2016 kl. 12:29
Hei, jeg har fulgt bloggen din en stund og den er kjempebra! Jeg ville bare tipse deg om at du br vre forsiktig med si at oppskriftene er fri for ntter og andre allergener nr sjokoladen inneholder spor av ntter og peantter. D kan potensielt g galt for en allergiker.

Desiree

26.10.2016 kl. 12:42
Ellinor: Jeg tenker at de som har allergier er oppmerksomme p at nr de kjper ingredienser som sjokolade, osv, s m de sjekke det :)

26.10.2016 kl. 13:12
Hvor stor form bruker du p denne?

Desiree

26.10.2016 kl. 14:16
Anonym: str :)

marita

26.10.2016 kl. 13:54
h nam! Denne m prves ut! Du er en stor inspirasjon og jeg er innom bloggen din flere ganger om dagen for sjekke tips til ste fristelser eller middag og frokost tips!

Supert at du hadde lagt ved link p noen av de produktene du hadde brukt, fortsett med det! :)

Tina

26.10.2016 kl. 15:34
Oiiii :-D Fare for at jeg m prve denne i dag! Har ikke akkurat denne sjokoladen, men tror du det gr bra med 70% eller Sukrin-sjokolade ogs?

Desiree

26.10.2016 kl. 16:11
Tina: Det gr helt fint :)

claudia

27.10.2016 kl. 11:07
Kan jeg bruke sjokolade som er fri for melk?

Desiree

27.10.2016 kl. 12:01
claudia: Ja :)

Synne

29.10.2016 kl. 14:44
Nr det str kakao, kan man da bruke bakekakao??:D

Desiree

29.10.2016 kl. 14:54
Synne: det er det du skal bruke :)

Victoria Larsen

30.10.2016 kl. 15:53
H, NAM NAM :D

Karoline

31.10.2016 kl. 06:53
Dette er den beste sukkerfrie brownien eg har smakt! Har testa oppskrifter med bnner og stpotet osv tidlegare, men med dei fekk eg liksom ikkje den same 'feelingen' d dei smaka spass annleis enn den tradisjonelle brownien. Denne her derimot, var syndig god! :D tusen takk for fantastisk oppskrift, skal definitivt lagast igjen!

Hanne

02.11.2016 kl. 08:53
Kan jeg bruke vanilje protein pulver eller vanilje sukker istedet for de drpene?

Desiree

02.11.2016 kl. 09:44
Hanne: tror det blir enklest droppe dem :)

Frida

04.11.2016 kl. 11:55
Ser veldig god ut, hvor mange stykker fr du ca?

Bella

11.11.2016 kl. 20:24
Hei!

Denne er god! Bruker du et spesielt smr?

Desiree

12.11.2016 kl. 07:04
Bella: nei :) vanlig smr :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits