Hvorfor blir du ikke tynnere?!

  • 03.11.2016, 17:37

Noen ganger ler jeg godt inni meg nr jeg gr igjennom kommentarfeltet, men akkurat denne kommentaren bestemte jeg meg for ta litt mer serist enn noen av dere kanskje ville forvente at jeg gjorde.

For hvorfor er jeg ikke tynnere?

Jeg spiser sunt, er aktiv og trener ganske mye. Jeg vet svaret, men tenkte jeg jeg skulle svare ved stille deg et sprsml.

Har sunn livsstil blitt synonymt med "p slankern"?



 

For det frste vil jeg si at jeg trives 120% i den kroppen jeg har! Jeg er 33 r, jeg har fdt et barn, jeg har cellulitter, jeg har normal BMI og normal fettprosent. Om nske mitt hadde vrt se annerledes ut vet jeg absolutt hva som skal til for at jeg skulle klare det, men det er ikke det livet eller den kroppen jeg nsker meg! 

Jeg skal ikke sitte her fortelle deg at en fitnessutdver ikke lever sunt. For mesteparten av ret gjr de det, men det er ikke den livsstilen som er sunn for meg. P samme mte som at min livsstil kanskje ikke er sunn for deg?

Allikevel innbiller jeg meg at jeg lever en livsstil folk flest ser p "normal", eller "oppnelig" om jeg s skal f lov til uttrykke meg p det viste.

  • Jeg trener alt mellom 2-6 kter i uka. 
  • Siden det varierer hvor ofte jeg fr trent trener jeg stort sett en kombinasjon av kondisjon og styrke.
  • Jeg har en aktiv livsstil utover de timene jeg trener og fritid brukes ofte til tur og andre uteaktiviteter.
  • Mitt daglige kosthold er noks sunt. Det bestr stort sett av magre proteiner, mye grnnsaker, meieriprodukter, egg, ntter, frukt og grovt korn.
  • Jeg spiser godis oftere enn jeg nok burde, men sjeldent store mengder av gangen. 

Hva gir denne livsstilen meg?

  • Normal vekt.
  • Normal fettprosent.
  • Deffinerte muskler i rygg og ben.
  • En kropp som fungerer som den skal.
  • God helse.
  • Overskudd.

Jeg tror det er viktig vre klar over at du kan leve sunt uten vre p "slankern", og at det leve et godt liv kan vre like mye motivasjon for legge om livsstilen som det nske seg ned i vekt! 

Jeg lever som jeg gjr fordi det gjr meg lykkelig! Har du reflektert over hvorfor du lever som du gjr?

 

Stort Smil

Desiree

 

 

 

 

11 Kommentarer

Victoria Larsen

03.11.2016 kl. 17:52
S herlig innlegg :D

Gro Anita

03.11.2016 kl. 17:53
Jeg har vrt med p flere av dine opplegg og de funker ass. Jeg har gtt ned 12 kg og gr stadig nedover ved og flge dine tips og rd og oppskrifter 😊Og det beste er jo at det er s enkelt selv i en travel hverdag - ikke trenger man spesialprodukter fra helsekost etc heller.

Jeg leser bloggen din hver dag og flger deg p snap, jeg bare digger deg. Du er liksom fasiten p en sunn livsstil i mine yne. Du er blid og sprudlende og energisk og det smitter!!

S fortsett vre akkurat slik du er.❤ Og takk for at du har vist meg veien til et sunnere og lettere liv.

Mariann

03.11.2016 kl. 17:55
Veldig godt sprsml. Og da lurer jeg p hvorfor jeg akkurat tok et glass cola til middagen. Og etterp p hvorfor jeg ikke gr ned i vekt som jeg s gjerne vil... Hmmm. Hvorfor jeg lever som jeg gjr? Den m jeg tenke mye mer p. Takk :-)

Lisa

03.11.2016 kl. 17:58
Tenker over det hver eneste dag. Verdsetter at jeg har en kropp som fungerer og er frisk, og jobber hver dag for opprettholde det. God mat skal gi meg god fysisk og mental helse! Det er mitt ml. :) vre slank er en bonus, en "bivirkning" av ha god helse, gode vaner og godt kosthold, tenker jeg.

Kristin

03.11.2016 kl. 18:11
Hei! Har nettopp oppdaget bloggen din og leser mye p nytt og gammelt, veldig fin 😊

Ble lei meg av bakgrunnen for dette innlegget, at noen kan tenke at du skulle vrt tynnere. Jeg ser en sunn inspirerende slank jente med fine muskler, som etter min mening ville vrt for tynn om du var tynnere. Det m vre noen som har et forvridd bilde av hva som er pent som har kommet med en slik kommentar.. Stao pao som du er! 👍

Trine

03.11.2016 kl. 18:34
Synes svaret ditt var helt konge! 🤘🏻Tydeligvis ikke alle som vet hva det vil si vre sunn! at det blir forbundet med vre s tynn, er litt skremmende.

Tenker at personer som stiller snn spm; er misunnelige, kjenner ikke til bloggen din eller vet lite om sunnhet.

Du e rockere, heia deg!😄

Irene

03.11.2016 kl. 19:32
Godt svart! :-)

Marie

03.11.2016 kl. 20:16
Du er slank, sunn og flott! Takk for at du er den du er og fronter de verdiene du gjr, for en som har slitt med undervekt og usunne tanker om mat er det fantastisk flge deg, du fr tankene p rett spor nr de sklir litt ut, noe som heldigvis skjer sjeldnere og sjeldnere :)

Anine

03.11.2016 kl. 20:41
Amen! Du er flott som fy! :-)

Lene

04.11.2016 kl. 17:36
Du er Super Desiree ! Du har et s normalt forhold til trening og mat 😊. Og jeg blir s inspirert av deg . Jeg har ftt et s godt inntrykk av deg gjennom bloggen , Facebook og snap chat🤗Fortsett med vre den sprudlende og gode personen som du er 😘 Klem Lene 💖

05.11.2016 kl. 22:54
Folk er gale. Du er veltrent og kan nok ikke bli tynnere enn det du er (for du er s absolutt slank, og du ser ikke ut som du har et overfldig gram) om du skal ha en sunn, sterk og s flott kropp som det du har:)

Du ser helt R ut! Og du er helt R!!! :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits