Slik skaper du endringer som faktisk holder #2

  • 14.11.2016, 16:00

Del #1 kan du lese HER

I del en snakket vi om hvordan det er viktig faktisk spare p motivasjonen, og ikke bruke opp alt med en gang. Det er jo gjerne p sikt at man lper litt trr for motivasjon! Da er det godt ha litt p sparekonto for si det snn!

I denne del to skal vi snakke litt om det vre rlig med seg selv. Er du det?

Se p livet ditt, hverdagen din og deg selv.

Jeg sier det igjen og igjen. Du m finne din versjon av en sunn livsstil. S klart kan du bli inspirert av andre, men det er viktig huske at vi alle lever forskjellige liv med forskjellige utfordringer og forskjellige prioriteter. En sunn livsstil er ikke one size fits all!

For skape forandringer som faktisk holder m du f kabalen til g opp med de kortene du har p hnden. Det er ogs viktig huske at livet er under stadig utvikling, og nr livet endrer seg m du kanskje endre litt p vanene dine igjen.

Vr rlig med deg selv, og gi deg selv muligheten til lykkes.



Stort Smil

Desiree

 

 

 

3 Kommentarer

Victoria Larsen

14.11.2016 kl. 16:47
Bra innlegg!!

Desiree

14.11.2016 kl. 16:57
Victoria Larsen: takk :)

Bella

14.11.2016 kl. 18:01
Tror det er her mange gr all in for fort samtidig som mange er mer opptatt av skryte av hvor ofte de trener fremfor endre noe i kjleskapet 😬

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits