SPREK Julekalender - 10 grunner til drikke en grnn smoothie + 10 oppskrifter = Luke 20

  • 05.12.2016, 12:13



 

Litt senere ute enn vanlig, men mandagen er helt klart igang og dere skal f dagens kalender luke. Tallet er 20 og dere fr 10 grunner til drikke en grnn smoothie + 10 oppskrifter = 10

I morgen blir det nok en kalendergave, og uten avslre for mye kan jeg si at noen kan stikke avgrde med treningsty for tusenvis av kroner!


Frst 10 gode grunner: 

1. De er fulle av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Hvilke kommer s klart ann p hvilke grnnsaker og frukter du bruker, men de fleste har store mengder vitamin A og C.

2. Nr du lager smoothies kontra juicer bevarer du alle fiberene i grnnsakene og frukten.

3. Her kan du lure i deg masse sunne saker du kanskje ikke er s glad i alene. jeg mener...grnnkal?!?

4. Tar liten tid lage! 

5. Billigere lage hjemme enn kjpe p butikk eller kaffe. Jeg har ofte min i termokopp. Holder seg god og kald i lange tider.

 

 

6. Metter lenge.

7. Lite kalorier

8. Sknsomt for fordyelsen og lett opptakelig i tarmen

9. Tilfrer kroppen viktig vske.

10. Virker "rensende"

Alt sammen gode grunner til ta seg en smoothie i desember! 10 supersunne oppskrifter p grnn smoothie finner du HER

 

Flg meg gjerne p Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. nsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg flge Facebook siden min HER

 

Stort Smil

Desiree

0 Kommentarer

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits