Sukkerfri Snickers kuler - three ways

  • 18.12.2016, 10:03

God sndag morgen. I dag tok jeg en sjefsavgjrelse! Jeg er jo tross alt min egen sjef. Og i dag bestemte jeg meg for at juleferien har begynt! Vanligvis str jeg opp i seks tiden i helgene for blogge og jobbe fr resten av huset str opp. No more i r 2016, jeg har offesielt tatt ferie! Det betyr ikke at bloggen ikke skal oppdateres hver dag, det betyr bare at alt rundt bloggen n fr ligge. Onlineprogrammer, flytte av blogg, regnskap, samarbeid, nye prosjekter, alt er i rute, jeg kan ta meg fri!

Jeg nrmer meg slutten p rets sunne julegodis. I dag fr du ikke en, ikke to, men tre forskjellige oppskrifter p snickers kuler.

En lavkarbo og sukkerfri.

En sukkerfri og en st og sunn. Alle er like gode, men personlig synes jeg lavkarbovarianten er mest lik orginalen.


 

 

Vi tar den sunne varianten uten helsekostprodukter frst!

Du trenger:

150 gram dadler uten sten

100 gram salte peantter

3 ss peanttsmr

50 gram 70% sjokolade

 

Slik gjr du:

  1. Ta stenen ut av dadlene og la den blte 10 minutter i 2-3 ss varmt vann.
  2. Hell fra vannet.
  3. Kjr nttene til mel med en stavmikser.
  4. S moser du dalene med samme stavmikser.
  5. Bland s dadler, ntter og peanttsmr til en masse. Settes i fryseren mens du smelter sjokoladen over vannbad.

 

 

Til lavkarbo trenger du:

100 g fibersirup dark

5 ss flte

4 dl salte ntter

2 barer Atkins crispy sjokolade

 

Slik gjr du:

  1. Kok opp sirup og flte.
  2. Hakk nttene til mel med stavmisker.
  3. Rr sammen karamellsausen og nttemelet. Settes i kjleskapet mens du smelter sjokoladen over vannbad.

 

 

Til sukkerfri trenger du:

100 g fibersirup dark eller clear

4 dl salte ntter

50 gram 86%  sjokolade (gir 1 gram sukker per kule)

 

Slik gjr du:

  1. Hakk nttene til mel med stavmisker.
  2. Bland inn sirupen. Settes i kjleskapet mens du smelter sjokoladen over vannbad
  3. Tilslutt er det bare rulle kuler og dyppe dem i sjokolade 

    Oppbevares i kjleskapet.


 

 

 

Hva synes du om f flere alternative oppskrifter p samme sak?

Har du lyst til stemme meg frem som rets trenings/helseblogg kan du gjre det HER

 

Smil

Desiree

4 Kommentarer

Linda

18.12.2016 kl. 11:19
Synes det er veldig kjekt f fleire alternativer!!

Er ikkje noko glad i dadler, men no har eg kjpt det for teste det i nokon av oppskriftene dine!

Synes elles du har ein kjempegod blogg, eit av programmene dine der du forbrenner like mykje som ein god joggetur er blitt min favoritt no nr det blir mrkt og surt ute!

Stemmer p deg!

Desiree

18.12.2016 kl. 21:56
Linda: Takk <3

Sunniva

18.12.2016 kl. 13:52
Hei! Dette har ikke noe med innlegget gjre, men jeg lurer p hva sangen heter som du hrte p i dagens bakkeintervaller p snap? :) jeg m vite det!

Desiree

18.12.2016 kl. 21:56
Sunniva: Equador :) Av Sash :)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits