Frappe; litt sunnere.

  • 26.05.2014, 16:12

Sommeren har helt klart ankommet Østlandet. Herlig, herlig, herlig.Tempraturer på tyve pluss betyr for mange is og kald drikke, gjerne kombinert som en Frappe.En frappe i ny og ne er ikke værre enn...

Pannekaker uten fett, sukker eller mel.

  • 25.05.2014, 12:05

Her er man i søndagsmodus. Har mye å gjøre, som helt klart skal gjøres, men uten stress og mas. Slik en søndag skal være.Jeg er ikke noe frokostmenneske til daglig, men i helgene er det det beste m...

GodmorgenSmoothie.

  • 24.05.2014, 07:18

En frossen banan, en neve frosne jordbær og kokosmelk til ønsket konsistens.Dagens boost: ARGI+, aloverjuice og hempprotein.Toppet med friske bringebær og macademianøtter Nyt fridagen.- Desiree

Biffsalat.

  • 23.05.2014, 20:41

Titter bare innom for å dele et lite alternativ til biffmiddagen og samtidig ønske god helg. Kok grønn asparges noen minutter i saltet vann.Kutt opp cherryromater, rødløk og avokado.Stek biffstr...

Enkle løsninger.

  • 22.05.2014, 14:51

Dårlig tid og krevende planlegging er ofte forklaringen jeg får når folk skal fortelle meg hvorfor de ikke klarer å holde på gode matvaner.På sett og vis kan jeg forstå det. Jeg er ikke alltid like...

Romaskin; ta rotta på kaloriene.

  • 21.05.2014, 11:23

Flere enn meg som føler for å legge inn et ektra gir etter konfimasjonsres og 17.mai? Kakemotor er og blir oppskryt for for denne kroppen. Lite gir meg mindre energi og treningslyst enn sukker og ...

En sommerlig favoritt.

  • 20.05.2014, 20:46

Det er lov å kalle det sommer nå eller?Sol, 20+ og blå himmel, shorts, solbriller og bølgeskvulp. Jo, det er sommer!Måtte det vare!Jeg tror huleboer genet er ganske fremtredende hos meg. Om vintere...

Say cheese (sandwich).

  • 19.05.2014, 20:36

Da jeg vokste opp var ostesmørbrød noe av det beste jeg kunne bli servert til kveldsmat! Loff, smør, smeltet ost, skinke og grillkrydder. Nam!Og jeg synes fremdeles det er nam, men jeg har heldigvi...

Powerwalking.

  • 19.05.2014, 13:29

Ikke mye power over morningens gåtur egentlig.Det var rett og slett for nydelig ute til å dure avgårde i høyt tempo med musikk på ørene.Planen om en 45 minutters kjapt gange ble heller halvannen ti...

Dessertyoghurt.

  • 05.05.2014, 16:52

Det er enkelt ting som gjør hverdagen min litt lysere. Vilde, en god venn, musikk, frisk luft, fysisk aktivitet og gresk yoghurt.Et par ting til hører helt klart med på listen, men den listen får k...

Aktiviteter i Vestfold: Sti for øyet.

  • 04.05.2014, 19:04

Jeg forteller meg selv at jeg liker vinteren, og på mange måter gjør jeg jo det.Mørke kvelder med tente lys, lune tepper, varme drikker, hvit snø, ski, aking og kalde kinn.Problemet her på østlande...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no