FIT p 100 dager; Vil du ogs vre med?

  • 30.09.2015, 13:12

For snart to uker siden gikk jeg ut med at jeg ville pne for en motivasjonsgruppe p nett - gratis. Gruppen skulle fungere som "veien videre" for de som nsket fortsette etter FIT p 30 dager so...

Trening p fastende mage; Ja eller Nei?

  • 30.09.2015, 08:09

FIT p 100 dager er godt i gang. Utrolig moro! Dette har jeg lyst til gjre flere ganger! Det dukker opp mange intressante problemstillinger og sprsml i gruppa, og det er jo ingen grunn til ...

Er du ikke litt selvmotsigende?

  • 29.09.2015, 14:57

Sprsmlet overrasket meg, samtidig som jeg nok har hvert forberedt p at det en eller annen gang ville komme... Kommentaren dukket opp etter at jeg postet dette bilde p instagram i dag. M...

LcHf; WoopiePies med peacan ntter og kremostfyll

  • 29.09.2015, 11:28

/inneholder affiliatelinker/bde Woopie pies er vel ikke akkuart kjempe kjent i Norge, men det har jeg tenkt til gjre noe med n! Variasjonsmulighetene er uendelige, og det er kjempe enkelt l...

Proteinrundstykker med blbr og gresskarfr

  • 28.09.2015, 20:12

Gullrotrundstykkene fra bloggen er fra fr av en leserfavoritt, men n tror jeg faktisk den vil f litt tff konkurranse! Disse rundstykkene egner seg helt klart best med litt stt plegg, smr el...

Brokkoli & spinatsuppe med french frittes; LcHf

  • 28.09.2015, 09:04

Mest av alt har jeg lyst til bombardere dere med enn flere naturbilder fra helgens siste tur som gikk til Moutmarka p Tjme. Men jeg tenker at kanskje ikke alle er s glad i hst, natur og fril...

Mest lest i september

  • 27.09.2015, 16:11

Hver mned liker jeg samle de innleggene dere har klikket dere flest ganger inn p i ett og samme innlegg. Jeg synes det er veldig gy se hva dere liker lese om, og jeg blir veldig glad om de...

Fettfattig og kalorilett rdbetsalat

  • 27.09.2015, 15:50

Denne vet jeg at det er flere som har etterspurt. Det tok litt tid, men bedre sent enn aldri - hper jeg. Du trenger: 1 stor rdbet (du fr kjpt ferdig kokt p Meny og andre strre butikker) ...

Vaffelkake med st og sunn skogskrem

  • 26.09.2015, 19:29

Lrdags morgen startet alt for tidlig. Klokken 05:00 fltes veldig urimelig p en fridag, men nr belnningen er en slik soloppgang er det helt klart verdt det! Dagens fangst etter 6 timer i sko...

Stt og salt popcorn med et hint av kokos

  • 25.09.2015, 17:11

Iinneholder affiliatelinker/ Jeg elsker kombinasjonen stt og salt, men ikke med popcorn... Helt til jeg falt over en oppskrift p ste og salte ntter med kokossmak for en stund siden. Tanken v...

Helgens WOD

  • 25.09.2015, 13:39

Iinneholder affiliate link/ Torsdager har etterhvert blitt fast CrossFit dag for meg. Jeg elsker disse ktene p SB CrossFit og skulle virkelig nske jeg fikk til komme oftere, men vi fr se h...

Eplekake med kanelfyll; sukkerfri

  • 24.09.2015, 20:48

/inneholder affiliatelink/ Hsten er helt klart eplekaketid og alle har vel sin favorittoppskrift! Min inneholder s klart syrlige epler og deilig kanelfyll. Sukkerfri og bakt p litt grovere m...

Outdoorsy

  • 24.09.2015, 16:35

/annonse/ Jeg elsker den tiden vi gr inn i n! Det er bare noe eget med hsten! Tempraturen er perfekt for lping og utetrening, fritiden brukes til uteaktiviteter med store og sm og det er l...

Lys i mrket

  • 24.09.2015, 13:19

I gr deltok jeg p et fantastisk arrangement i regi av Mental Helse Ungdom (Horten) og Falk hndball. Gjennom Hortensskogen og langs vannet vandret over tusen mennesker p mrke stier opplyst av ...

Kjre kilokjemper

  • 22.09.2015, 12:15

Gjennom jobben min og bloggen mter jeg mange som deg. Bde de som har slitt med overvekt i revis, den klassiske 5 kilo ned - 5 kilo opp damen, den anorektiske, den som gjerne skulle strammet opp...

Rosa proteinlunsj og dagens gladsang

  • 21.09.2015, 13:50

/inneholder sponset produkt/ Denne uka starter bare med ett smell! Jobb fra 9 til 9 med bde blogg, saltimer, lpekurs, pt kunder, pluss, pluss. Godt det er snn jeg liker ha det sier jeg bare....

Mine beste festkaker; ste og sunne

  • 20.09.2015, 19:11

Det ramler stadig inn nye lesere her p bloggen, og det er s klart veldig, veldig stas! S i dag har jeg rett og slett samlet mine absolutt beste festkaker i ett og samme blogginnlegg. Jeg hper ...

Sunne, ste og salte snacks du finner p butikken

  • 19.09.2015, 19:32

/inneholder en affiliate link/ I et sunt og balansert kosthold skal det absolutt vre plass til bde potetgull og smgodt, men om du er som meg (umettelig) s er det godt kunne fylle noen av s...

FIT p 100 dager; motivasjonsgruppe p nett

  • 18.09.2015, 21:24

Jeg kan ikke tro at FIT p 30 dager er over for denne gang! Hvor ble de fire ukene av?!? Jeg fr alltid sprsml om videre opplegg, s denne gangen hadde jeg tenkt pne for dette, men litt p ...

Kakao p pinne med et hint av chilli ; stt og sunt

  • 17.09.2015, 19:24

Vi gr helt klart inn i tiden for boller og kakao og innekos. Kakao i seg selv er jo en skikkelig sunn sak. Det eneste som trekker ned p smilebndet i drikken er sukkeret, og der finnes det rikel...

20 minutter Kettelbells Workout i video og bilder

  • 17.09.2015, 11:37

Jeg lovet dere flere Kettelbellsprogram, og dette inneholder litt mer krevende velser enn det frste som du kan finne HER. Jeg liker som sagt jobbe p tid nr jeg trener kettelbells, ikke r...

Smart snacks p farta

  • 16.09.2015, 17:50

/annonse/ De siste ukene har hvert helt ekstreme. Masse farting til og ifra Oslo, mter, ekstra saltimer p jobben, nok litt mindre struktur enn det jeg er vant med i hverdagen. Snne ting gr f...

Krydderkake p 2 minutter; sukkerfri og proteinrik

  • 16.09.2015, 13:11

/inneholder en affiliatelink/ Min dille p alt som minner om en kanelsnurre vil ingen ende ta, men denne kaken kan fort trylles om til en saftig sjokoladekake ved bytte ut krydder med kakao! ...

Fluffy detoxgrt

  • 15.09.2015, 14:02

Helt klart et unorsk fenomen, men jeg falt over denne amerikanske frokostvarianten p hellonatural.com! Det virket spennende, s oppskriften mtte helt klart testes! Fordelene med detoxgrt skal ...

FIT p 30 dager; SuperTABATA

  • 14.09.2015, 15:22

En 24 minutters TABATA kt med fokus p bde kondisjon og styrke. P tide gire opp litt n som vi nrmer oss slitten er det ikke :) I kjent TABATA stil skal hver velse utfres ved s hy inten...

Hstmos med parmesan

  • 14.09.2015, 12:07

En utfordring som blogger er helt klart ta gode bilder, og srlig om hsten og vinteren nr det blir tidligere mrkt ute. For noen uker siden hadde ikke dette bilde hvert godt nok for bloggen, me...

Ikke alle gleder seg til jul

  • 12.09.2015, 12:50

Dette innlegget har ligget i hode i like mange r som jeg har blogget.Det har blitt skrevet og slettet nok ganger til fylle en bok. Og historien bak, min historie, finner du i flere bker.For his...

Fullkroppsprogram p lekeplassen

  • 10.09.2015, 18:00

I min nyeste sak for kamille.no fr du et lekent fullkroppsprogram du kan teste ut neste gang du tar med barna p lekeplassen. Trening og tid med barna samtidig? Vinn, vinn i en travel hverdag! ...

Lompetoast

  • 10.09.2015, 12:45

Streptokokker er tingen. Fler meg egentlig litt letta over at jeg har god grunn til synes synd p meg selv. For av en eller annen grunn s ser jeg lissom ikke p meg selv som en person som fr h...

Mine tanker om superfood + giveaway

  • 09.09.2015, 16:06

I gr var jeg invitert til presse event i forbinnelse med langseringen av den nyeste kokeboken til superdamen Trine Berge. For deg som ikke har hrt om damen kan jeg fortelle at her har du en av N...

To nye favoritter

  • 07.09.2015, 20:07

S gy "finne" nye velser og kombinasjober man kan sprite opp treningen med, synes dere ikke?To nye oppdagelser jeg har gjort i det siste er disse.Skorpionen.Er en push up variant kombinert med ...

Protein BodyShot

  • 07.09.2015, 15:15

/inneholder sponset produkt/ Etter er helg inn og ut av legekontorer, sykehus og legevakt i to forskjellige byer m jeg innrmme at den gode mandagsvibben er en smule manglende i dag, men dette ...

CrossFit program du kan teste i din egen stue

  • 06.09.2015, 11:48

I denne ukens artikkel for www.kamille.nofr du en liten innfring i CrossFit som treningsform, og en kt du kan teste hvor som helst. Du kan lese saken HER. Nok en gang takk til Sergio som sti...

Bollefoccacia med vaniljekrem og blbr; st og sunn

  • 05.09.2015, 19:41

Nr man skal lage gjrbakst er det bare vre forberedt p at det tar tid f et godt resultat. I revis nektet jeg innse dette, og i revis bakte jeg helt uspiselige boller, men ikke n lengre...

Fitfocuse for kamille.no

  • 03.09.2015, 10:36

For noen mneder siden startet jeg et samarbeid med bladet Kamille, og har siden da levert saker til deres nettside ukentlig. Mye har skjedd siden da, og n kan bladet kamille presentere en helt n...

SuperSirkel

  • 02.09.2015, 19:43

/inneholder en affiliatelink/ Sist uke postet jeg et innlegg om 5 treningsformer som forbrenner mer en lping. Dette innlegget finner du HER. I den forbinnelse lovet jeg sette sammen en kt ...

Mine favorittoppskrifter fra august

  • 02.09.2015, 09:51

Vanligvis har jeg pleid samle absolutt alle oppskriftene fra foregende mned i ett innlegg, men n begynner det etterhvert bli s mye mat p denne bloggen at ett innlegg ikke lengre er nok, s...

Enkel kyllingsuppe med avokado

  • 01.09.2015, 20:17

Hva passer vel bedre enn starte hsten med enn en enkel, smakfull suppeoppskrift? F ingredienser, liten tid og mye smak er stikkordene her. Til 3-4 personer trenger du: 1/2 grillkylling 1 ...

3 grunner til trene med Kettelbells + fullkroppsprogram

  • 01.09.2015, 13:36

Hvis jeg mtte velge kun en treningsform er jeg ganske sikker p at jeg hadde valgt Kettelbells. I dag har jeg tenkt fortelle dere hvorfor, og gi dere noen gode velser starte med. 1. Full ...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no