Forandring fryder.

  • 31.10.2013, 18:22

Eller gjr det det?Er det noe jeg har lrt i mitt arbeid med mennesker, s er det at vr umiddelbare reaksjon p forandring er enten entusiasme eller frykt.Det er lett tro at de som reagerer med ...

Nr du ikke har tid til trening- trening.

  • 31.10.2013, 14:21

Som lovet; et lite knippe velser du kan gjre hjemme eller ute dager hvor tidsklemma tar deg.velse 1.Sprellemann *20Hopp ut og inn med armer og ben s fort du kan!Fr opp varmen og pulsen!velse ...

Bloggen min.

  • 30.10.2013, 05:28

Hallo bloggen miiiin:)I dag har jeg spist havregrt til frokost!Haha, nei det har jeg ikke, men det hadde hvert godt! Og nei, det har ikke rabla for meg!En gang i blant m jeg bare f lov til ta ...

En liiiiiten tordentale!

  • 29.10.2013, 20:09

Den siste tiden har jeg skrevet side opp og side ned om trening, treningsmetoder, kosthold og andre sunnheter. S i dag mtte jeg rett og slett ta meg selv litt i nakken fordi jeg i en periode har ...

Kaffesmoothie.

  • 29.10.2013, 12:02

Smoothies er helt klart en favoritt her i huset nr det kommer til mellommltid!Kjapt lage, enkelt ta med og variasjonsmulighetene er uendelige!I dag falt valget p en voksen variant, kaffesmoo...

Just run with it!

  • 28.10.2013, 19:17

De som har fulgt bloggen en stund vet at jeg har et hat/kjrlighetsforhold til akkurat dette med lping.I vres blomstret middeltidig kjrligheten opp og for frste gang i mitt liv flte jeg meg so...

Hstmagi og konkurransevarsel!

  • 27.10.2013, 18:08

Regnvret i dag kom desverre i veien for mine planer om lage et blogginnlegg med #velser for rask og enkel hjemmetrening. Perfekt for dager hvor muligheten til annen trening ikke eksisterer.Kame...

Kjkkenekspriment; gone wrong!

  • 27.10.2013, 10:31

Haha, her er et klassisk eksempel p at ikke alt jeg gjr er perfekt, men at jeg heldigvis bestemmer selv hva jeg nsker skrive om p bloggen!Etter at jeg oppdaget at det gikk ann lage sjokolad...

Er du vinterklar?

  • 26.10.2013, 19:24

I morgen stilles klokkene, neste fredag begynner den frste vintermneden og det er knappe tte uker til julaften!Er du klar?Personlig synes jeg vinteren er en av de beste rstidene! Sammen med vr...

Dear notebook.

  • 26.10.2013, 11:11

Jeg har en liten greie for lister, kalendere, notatbker og tankekart.Jeg bare elsker skrable ned, krysse ut og klusse rundt.For meg blir det fort en del av bde en kreativ prosess hvor jeg sitte...

Finn rumpeformen!

  • 25.10.2013, 19:31

Som lovet; nye velser for #gluteus maximus. Jeg har desverre hatt litt tekniske problemer i dag, s velsene ser dere ved flge linkene. Alle kan se disse, selv om man ikke har Facebook. J...

Morningbliss eller kanskje ikke..

  • 25.10.2013, 10:25

N skal jeg dele en liten hemmelighet med dere!P blogg.no er det mulig jukse! Jupp du hrte riktig! Man kan skrive et innlegg flere timer FR du faktisk har gjort den tingen du skriver om, lagre...

Hundredagersprosjektet- fullfrt!

  • 24.10.2013, 20:36

I sommer gikk jeg med stort mot ls p hundredagersprosjektet!100 treningskter p 100 dager.Fine tall ikke sant?Du trenger ikke trene hver dag, men mlet er alts fullfre 100 p 100.Du bestemme...

Fenomen; WOD

  • 24.10.2013, 15:27

Crossfit er i vinden som aldri fr.Kort, intensiv, variert og funksjonell trening. Kondisjon og styrke i et, med mantraet "rutine er fienden".velser, repetisjoner og sett varierer fra dag til dag,...

Chia; En r kineser?

  • 23.10.2013, 19:56

R ja, kineser nei. Navnet til tross s stammer Chia fra Mexico! Og livnrte i sin tid aztekerene og mayaindianerene.Chia er et lite fr som inneholder mye essensielle fettsyrer som omega 3, antiok...

Livets tilstand.

  • 23.10.2013, 12:42

Jeg skal IKKE skrive et innlegg hvor jeg beklager manglende aktivitet p bloggen. Jeg skal ikke forklare hvordan jobb, familie, nre kjre, helse og forventninger har kostet mer enn saldoen p min ...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no