Seven rules to live by <3

  • 30.11.2013, 19:46

Det hres simpelt ut. Jeg vet at det ikke er det, men hvis du klarer det vil du f et enklere liv.1.Fortid er fortid. Du bestemmer selv hva du nsker ta med deg videre i livet. Resten kan du fakt...

(im)(possible)

  • 29.11.2013, 20:14

Dette innlegget har jeg ruget p i noen uker. Rett og slett fordi det er ganske privat, samtidig som det ikke er det. S da har jeg inngtt et slags kompromiss med meg selv, og poster det den dagen...

Go green!

  • 28.11.2013, 06:02

Popper bare innom for nske dere en god dag (hvordan kan det vre torsdag allerede) og dele denne grnner, sunner, energiske herligheten!Hva er det?Dyp pust n!Avokadomyntekokossmoothie!Oki...Smo...

The secret.

  • 27.11.2013, 18:43

Hvis jeg skulle velge et eneste rd som kunne hjelpe deg til en sterker og sunnere kropp, hva ville jeg rde deg?Tren hardere? Spis sunt? Stress mindre? Sov nok?Svaret er ikke p listen, og jeg er ...

Crispy sjokoladekubber med karamell; fri for sukker

  • 27.11.2013, 10:28

  /skrevet i samarbeid med Friggs/   En av de mest populre oppskriftene her p bloggen er mine ste og sunne Smash. Disse lages med maiskaker, og da er det s klart ekstra gy f gj...

Frokostgrt.

  • 26.11.2013, 08:17

Mandelgrt har lenge hvert en favoritt. Flyelsmyk, mettendes grt med en svak smak av marsipan Her liker jeg bruke kjpt mandelmel, men du kan bruke hjemmelaget mandelmel ogs.1,5 dl melk eller ...

Latley..

  • 25.11.2013, 16:19

-Noooo, you didn't!?-Yes, i did!!Dette er nemlig det vi bloggere gjr nr vi ikke har tid eller overskudd til blogge. Eller rett og slett ikke vet hva vi skal skrive om. Da viser vi et lite utval...

Halfway homemade: Squashkake med walntter.

  • 25.11.2013, 10:02

For nye lesere kan jeg informere om at halvveis hjemmelaget burde hvert en egen kategori p denne bloggen. Jeg er stor tilhenger at mat som nrmest lager seg selv, og jeg synes det er veldig gy ...

54 gla'e ting!

  • 24.11.2013, 14:25

Jeg s dette lille eksperimentet p en annen blogg en tid tilbake. Frst s tenkte jeg:- hum.... det kan ikke vre s vanskelig!S begynte jeg, og tenkte:- shit.... 50 ting er mange!Men s fikk jeg...

Paelo, raw, vegan, lchf, mat?

  • 23.11.2013, 22:31

I gr kveld satt jeg og kikket litt igjennom de forskjellige kategoriene p bloggen. Bloggen reflekterer jo helt klar det som opptar og inspirerer meg i hverdagen.I vres var jeg veldig glad i l...

Supersmoothie.

  • 23.11.2013, 17:30

I gr postet jeg denne smoothien p instagram.Fredager er Vilde og jeg ofte i svmmehallen. Middag spiser vi med en gang vi kommer hjem, men da er det greit med litt lett mat i magen fr vi drar i ...

Premierefest!

  • 23.11.2013, 13:38

Problemet med ha jobbet i treningsbransjen en litt veldig god stund er at man kjenner veldig mange. Veldig mange blide, energiske, engasjerte sjeler som gjerne vil ha deg med p ting! Ogs vil ma...

Vis meg ditt kjleskap.

  • 22.11.2013, 18:37

Jeg kunne startet innlegget med sprre om du fyller opp skapene fr helgen? Men med tanke p de folkemassene som beveget seg rundt i butikken i sta, tror jeg at vi kan konkludere med at det gjr ...

H2O aka VANN.

  • 22.11.2013, 14:56

Som lovet et par innspill p hvordan vi kan gjre vann til en litt mer spennende trstedrikk!Men frst, et par blte fakta:- 70% av jorden bestr av vann.- Til en morsom sammenligning bestr 60% av...

Moodboard.

  • 22.11.2013, 06:52

Meg og mine moodboards. Hva kan jeg si, det har nesten blitt en avhengighet. Men det er bare s deilig kunne sette ord, bilder eller musikk til tanker og flelser!:)- Desiree

Snacking.

  • 21.11.2013, 20:09

Jo, det ble take away til middag i dag. Filippinsk sdan.Allikevel plass til litt kveldskos. Rart hvordan det alltid er plass til det?En tallerken full av frukt Min nye favoritt- frosne druer, plom...

Brekket p!

  • 21.11.2013, 13:57

I dag hadde jeg den ukens frste og sannsynligvis eneste #styrkekt. Jepp du leste riktig! Det er ikke alltid kabalen gr opp ser du. Du vet forpliktelser som familie, jobb, venner i nden og slik...

Kikker du opp?

  • 21.11.2013, 07:33

I gr var en helt kaotisk dag!Frst forsover man seg, s kommer man nesten frem til bestemmelsespunktet fr man innser- ingen mobil? Men jeg hadde med meg mobilen ut av leiligheten?!?Kjre hjem, pa...

Some like it hot <3

  • 20.11.2013, 17:19

Jeg er jo en stor tilhenger av mat med f og enkle ingredienser. Denne er intet unntak, dog er det endel krydder i den, men dette kan du variere selv etter smaken og baken. Du trenger:4 bokser f...

Magisk morgen.

  • 20.11.2013, 07:12

Flere som har problemer med f opp ynene i dag?Jeg sitter faktisk her og skriver med kun ett ye;)Titter egentlig innom bare for dele litt hverdagsmagi. Disse to har nemlig blitt en fast slage...

@youredailyshake

  • 19.11.2013, 17:25

Flere enn meg som sovner til instagram? Elsker surfe rundt etter inspirasjon! Denne kontoen har jeg fulgt ganske lenge, tenkte det var p tide dele litt av godsakene!Her postes og repostes det ...

Prosjekt mage.

  • 19.11.2013, 13:18

I dag begynner alts prosjekt mage. Tilslutt falt valget mitt p syv flotte mager, eid av motiverte damer i alderen 20 til 50 r. Noen er strre enn andre, noen er runde, noen preformede, de flest...

Takknemlig tirsdag, privilegert hver dag!

  • 19.11.2013, 08:54

Jeg startet aldri denne bloggen fordi jeg nsket vinne noe, jeg nsket dele noe. Men da trenger man noen dele det med. Siden jeg startet for ni mneder siden har lesertallet steget jevnt og t...

LCHF:Scones med blbr og mandler.

  • 18.11.2013, 16:09

Scones, lowcarb eller ei, er det eneste bakevrket jeg virkelig fr, til siden det ikke krever noen heving.Bare visp sammen ingrediensene, klatt det ned p et bakepapir og inn i ovnen.Variasjonsmul...

Corebar F.I.T

  • 18.11.2013, 13:52

For noen uker siden var jeg s heldig bli invitert til lanseringen av #Coremon sitt nye treningskonsept; Corebar F.I.T Nr andre bloggere blir invitert p #lansering er det for sippe cava og l...

En mandagsskl for deg!

  • 18.11.2013, 07:11

For noen uker siden falt jeg over denne teksten. Riktignok p engelsk og en smuuuule mer amerikanisert! Noe som gjorde at jeg ikke hadde lyst til poste den. Men, n er den fornorsket og tilpasset...

Sndagstradisjoner.

  • 17.11.2013, 16:06

I dag s det ut som om vi skulle bryte med alle gode, norske sndagtradisjoner her i grden! Ute skinte solen og inne var vi!Vilde var full av gode argumenter for hvorfor vi heller skulle vre inne...

For mye!

  • 17.11.2013, 09:55

I gr kveld satt jeg leste gjennom sknadene til prosjekt mage og gjorde noen sm forberedelser til kommende innlegg. Jeg googlet litt, sveipet over noen andre blogger, skte litt rundt p instag...

Overnattere!

  • 15.11.2013, 17:19

Eller overnight oates, er p godt norsk havregrt som lager seg selv! Og dere vet hvor glad jeg er i mat som lager seg selv!Basen er enkel 1dl lettkokte havregryn og 2 dl vske.Du kan bruke hva du ...

Go go go food!

  • 15.11.2013, 12:26

I dag er en slik dag hvor jeg ikke kommer innenfor dren fr klokken er nrmere leggetid!Selflgelig er det mye bra mat f kjpt underveis, men det blir ofte kjappe lsninger og liiiiitt dyrere e...

Posemat.

  • 14.11.2013, 13:58

Nei, ikke Toro!Nok engang m jeg sl et slag for den gode gamle stekeposen!! Jeg har sagt det fr, og jeg sier det igjen! Saftigere, mrere og mer smakfulle kyllingbryst fr du ikke. Nr du i ti...

Overskuddstrening!

  • 14.11.2013, 10:46

Man kan kanskje si at jeg har blitt bitt litt av Crossfit basillen, men da tenker jeg at det er vrre ting bli bitt av.Min treningsfilosofi er og blir den samme;Variasjon, lyst og overskudd.Herli...

LCHF: Kokostopper.

  • 13.11.2013, 16:32

Jeg lever ikke etter lavkarboprinsippet selv, men nr det er sagt er det mye god, mettendes og nringsrik mat som er lavkarbo!Og srlig nr man kommer til alternative, sunn(ere) stsaker.Jeg elsker...

Snacktime!

  • 13.11.2013, 12:24

Her snakker vi lille larven aldri mett!!Ikke fr lunsjen er over s sitter jeg med fruktfatet forran meg!La oss kalle det lunsjdessert, s er jeg fremdeles bare p mltid nummer to.Det gr fremdele...

Et halvt glass vann.

  • 12.11.2013, 21:30

Fitnessbloggen delte denne p Facebook i dag. Jeg har lest den flere ganger fr. Tankevekkende..En psykolog vandret rundt i salen, under et foredrag om stress og stressmestring, med et halvt glass ...

Oppned tirsdag.

  • 12.11.2013, 10:32

Hvor ble det av mandag?Tirsdagen er allerede godt igang. Dagens minitreninskt er oversttt.20 minutter kondisjon og litt henging var det jeg rakk! N er jeg bare innom for nske dere en god tirs...

Litt fr jul og rett etter nyttr.

  • 11.11.2013, 11:29

Idag var det skikkelig frost p bakken da jeg kom ut. Luften luktet ikke lengre hst, den luktet vinter. Snaue frti dager til #jul. Det er litt for tidlig begynne og glede seg enn, men jeg gled...

Nyte mat vs. Nytte mat.

  • 10.11.2013, 21:15

- Spis grnnsakene dine, sier vi strengt til ungene.- Du m spise to biter til ellers fr du ikke dessert!- Du fr ikke en brdskive til hvis ikke du spiser opp skorpene.Helt kjente senarioer som s...

Lekestue; Crossfit Farmand

  • 10.11.2013, 16:36

I dag tok jeg tffetrynet p og ble med super spreke Eline for teste ut Tnsbergs nye Crossfitsenter- Crossfit Farmand.Jeg var i treningshimmelen!Innendrs lpebane, kettlebels, racks, dekk, boks...

En liten oppsummering; Motivasjon.

  • 09.11.2013, 09:48

Jeg skriver mye her p bloggen om motivasjon, mental trening og dette sette seg ml. Store temaer- mange ord!N tenkte jeg det var p tide si det kort og godt!Ta en dag av gangen, ikke bekymr d...

Muffins med pistasjentter og blbr.

  • 08.11.2013, 13:07

Hver fredag lurer jeg p hvor uka egentlig ble av.I dag, intet unntak. Dagene bare flyr forbi? Hjelpes! Tror den jula kommer til snike seg innp meg i r ogs!Hvordan klarer den det hvert eneste ...

Myk start.

  • 07.11.2013, 11:51

Dagen i dag hadde en myk start i dobbelt forstand. En av fordelene med jobbe turnus er at man har muligheten til formiddager som dette!For en stund tilbake lovte jeg avdekke treningslrens stor...

Skap et lite rom.

  • 06.11.2013, 20:46

En av de tingene som gir meg livskvalitet er rom.Noen mennesker trenger det kanskje mer enn andre, men at vi alle trenger et sted i hverdagen hvor vi kan f lov til g litt i oss selv, og stenge ...

Rot!

  • 04.11.2013, 19:32

Vet ikke om det er sant, eller om det bare er min oppfattelse av sannheten, men vi er kanskje ikke s flinke til bruke rotgrnnsager her i Norge?Det blir fort til noen kokte gulrtter ved siden a...

rets julegave!

  • 03.11.2013, 08:49

Hva nsker du deg til jul?nskeliste for deg som nsker g det nye ret, litt sprekere, i mte:1.Nytt treningsty.Hva er vel mer motiverende enn litt nytt, fresht treningsty! Mine favoritter er ...

Gjr som jeg sier!

  • 02.11.2013, 18:13

Alts ikke du. Du fr da gjre som du vil, men jeg gjr n som jeg sier! I det minste prver jeg gjre det! For det nytter ikke sitte inne med kunskaper som skal fremme helse og velvre om ikk...

Eplekake; litt sunnere og nesten uten fremmedord.

  • 01.11.2013, 16:50

Nr man finner frem til sunne(re) kakeoppskrifter ol p nett er det fort gjort f opp en ingrediensliste, som ligner p et utdrag av fremmedordboka.Mange ingredienser er dyre, og noen steder er d...

God morgen Norge!

  • 01.11.2013, 07:09

S tidlig tror jeg aldri jeg har blogget fr! Og jeg tror ikke det kommer til skje igjen p veldig veldig lang tid!Jeg tenker ofte p meg selv som et morramenneske! Jeg liker st opp og f ting...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no