Seven rules to live by <3

  • 30.11.2013, 19:46

Det høres simpelt ut. Jeg vet at det ikke er det, men hvis du klarer det vil du få et enklere liv.1.Fortid er fortid. Du bestemmer selv hva du ønsker å ta med deg videre i livet. Resten kan du fakt...

(im)(possible)

  • 29.11.2013, 20:14

Dette innlegget har jeg ruget på i noen uker. Rett og slett fordi det er ganske privat, samtidig som det ikke er det. Så da har jeg inngått et slags kompromiss med meg selv, og poster det den dagen...

Go green!

  • 28.11.2013, 06:02

Popper bare innom for å ønske dere en god dag (hvordan kan det være torsdag allerede) og dele denne grønner, sunner, energiske herligheten!Hva er det?Dyp pust nå!Avokadomyntekokossmoothie!Oki...Smo...

The secret.

  • 27.11.2013, 18:43

Hvis jeg skulle velge et eneste råd som kunne hjelpe deg til en sterker og sunnere kropp, hva ville jeg råde deg?Tren hardere? Spis sunt? Stress mindre? Sov nok?Svaret er ikke på listen, og jeg er ...

Crispy sjokoladekubber med karamell; fri for sukker

  • 27.11.2013, 10:28

  /skrevet i samarbeid med Friggs/   En av de mest populære oppskriftene her på bloggen er mine søte og sunne Smash. Disse lages med maiskaker, og da er det så klart ekstra gøy å få gj...

Frokostgrøt.

  • 26.11.2013, 08:17

Mandelgrøt har lenge hvert en favoritt. Fløyelsmyk, mettendes grøt med en svak smak av marsipan Her liker jeg å bruke kjøpt mandelmel, men du kan bruke hjemmelaget mandelmel også.1,5 dl melk eller ...

Latley..

  • 25.11.2013, 16:19

-Noooo, you didn't!?-Yes, i did!!Dette er nemlig det vi bloggere gjør når vi ikke har tid eller overskudd til å blogge. Eller rett og slett ikke vet hva vi skal skrive om. Da viser vi et lite utval...

Halfway homemade: Squashkake med walnøtter.

  • 25.11.2013, 10:02

For nye lesere kan jeg informere om at halvveis hjemmelaget burde hvert en egen kategori på denne bloggen. Jeg er stor tilhenger at mat som nærmest lager seg selv, og jeg synes det er veldig gøy å ...

54 gla'e ting!

  • 24.11.2013, 14:25

Jeg så dette lille eksperimentet på en annen blogg en tid tilbake. Først så tenkte jeg:- hum.... det kan ikke være så vanskelig!Så begynte jeg, og tenkte:- shit.... 50 ting er mange!Men så fikk jeg...

Paelo, raw, vegan, lchf, mat?

  • 23.11.2013, 22:31

I går kveld satt jeg og kikket litt igjennom de forskjellige kategoriene på bloggen. Bloggen reflekterer jo helt klar det som opptar og inspirerer meg i hverdagen.I våres var jeg veldig glad i å lø...

Supersmoothie.

  • 23.11.2013, 17:30

I går postet jeg denne smoothien på instagram.Fredager er Vilde og jeg ofte i svømmehallen. Middag spiser vi med en gang vi kommer hjem, men da er det greit med litt lett mat i magen før vi drar i ...

Premierefest!

  • 23.11.2013, 13:38

Problemet med å ha jobbet i treningsbransjen en litt veldig god stund er at man kjenner veldig mange. Veldig mange blide, energiske, engasjerte sjeler som gjerne vil ha deg med på ting! Også vil ma...

Vis meg ditt kjøleskap.

  • 22.11.2013, 18:37

Jeg kunne startet innlegget med å spørre om du fyller opp skapene før helgen? Men med tanke på de folkemassene som beveget seg rundt i butikken i sta, tror jeg at vi kan konkludere med at det gjør ...

H2O aka VANN.

  • 22.11.2013, 14:56

Som lovet et par innspill på hvordan vi kan gjøre vann til en litt mer spennende tørstedrikk!Men først, et par bløte fakta:- 70% av jorden består av vann.- Til en morsom sammenligning består 60% av...

Moodboard.

  • 22.11.2013, 06:52

Meg og mine moodboards. Hva kan jeg si, det har nesten blitt en avhengighet. Men det er bare så deilig å kunne sette ord, bilder eller musikk til tanker og følelser!:)- Desiree

Snacking.

  • 21.11.2013, 20:09

Jo, det ble take away til middag i dag. Filippinsk sådan.Allikevel plass til litt kveldskos. Rart hvordan det alltid er plass til det?En tallerken full av frukt Min nye favoritt- frosne druer, plom...

Brekket på!

  • 21.11.2013, 13:57

I dag hadde jeg den ukens første og sannsynligvis eneste #styrkeøkt. Jepp du leste riktig! Det er ikke alltid kabalen går opp ser du. Du vet forpliktelser som familie, jobb, venner i nøden og slik...

Kikker du opp?

  • 21.11.2013, 07:33

I går var en helt kaotisk dag!Først forsover man seg, så kommer man nesten frem til bestemmelsespunktet før man innser- ingen mobil? Men jeg hadde med meg mobilen ut av leiligheten?!?Kjøre hjem, pa...

Some like it hot <3

  • 20.11.2013, 17:19

Jeg er jo en stor tilhenger av mat med få og enkle ingredienser. Denne er intet unntak, dog er det endel krydder i den, men dette kan du variere selv etter smaken og baken. Du trenger:4 bokser f...

Magisk morgen.

  • 20.11.2013, 07:12

Flere som har problemer med å få opp øynene i dag?Jeg sitter faktisk her og skriver med kun ett øye;)Titter egentlig innom bare for å dele litt hverdagsmagi. Disse to har nemlig blitt en fast slage...

@youredailyshake

  • 19.11.2013, 17:25

Flere enn meg som sovner til instagram? Elsker å surfe rundt etter inspirasjon! Denne kontoen har jeg fulgt ganske lenge, tenkte det var på tide å dele litt av godsakene!Her postes og repostes det ...

Prosjekt mage.

  • 19.11.2013, 13:18

I dag begynner altså prosjekt mage. Tilslutt falt valget mitt på syv flotte mager, eid av motiverte damer i alderen 20 til 50 år. Noen er større enn andre, noen er runde, noen pæreformede, de flest...

Takknemlig tirsdag, privilegert hver dag!

  • 19.11.2013, 08:54

Jeg startet aldri denne bloggen fordi jeg ønsket å vinne noe, jeg ønsket å dele noe. Men da trenger man noen å dele det med. Siden jeg startet for ni måneder siden har lesertallet steget jevnt og t...

LCHF:Scones med blåbær og mandler.

  • 18.11.2013, 16:09

Scones, lowcarb eller ei, er det eneste bakeværket jeg virkelig får, til siden det ikke krever noen heving.Bare visp sammen ingrediensene, klatt det ned på et bakepapir og inn i ovnen.Variasjonsmul...

Corebar F.I.T

  • 18.11.2013, 13:52

For noen uker siden var jeg så heldig å bli invitert til lanseringen av #Coremon sitt nye treningskonsept; Corebar F.I.T Når andre bloggere blir invitert på #lansering er det for å sippe cava og l...

En mandagsskål for deg!

  • 18.11.2013, 07:11

For noen uker siden falt jeg over denne teksten. Riktignok på engelsk og en smuuuule mer amerikanisert! Noe som gjorde at jeg ikke hadde lyst til å poste den. Men, nå er den fornorsket og tilpasset...

Søndagstradisjoner.

  • 17.11.2013, 16:06

I dag så det ut som om vi skulle bryte med alle gode, norske søndagtradisjoner her i gården! Ute skinte solen og inne var vi!Vilde var full av gode argumenter for hvorfor vi heller skulle være inne...

For mye!

  • 17.11.2013, 09:55

I går kveld satt jeg å leste gjennom søknadene til prosjekt mage og gjorde noen små forberedelser til kommende innlegg. Jeg googlet litt, sveipet over noen andre blogger, søkte litt rundt på instag...

Overnattere!

  • 15.11.2013, 17:19

Eller overnight oates, er på godt norsk havregrøt som lager seg selv! Og dere vet hvor glad jeg er i mat som lager seg selv!Basen er enkel 1dl lettkokte havregryn og 2 dl væske.Du kan bruke hva du ...

Go go go food!

  • 15.11.2013, 12:26

I dag er en slik dag hvor jeg ikke kommer innenfor døren før klokken er nærmere leggetid!Selfølgelig er det mye bra mat å få kjøpt underveis, men det blir ofte kjappe løsninger og liiiiitt dyrere e...

Posemat.

  • 14.11.2013, 13:58

Nei, ikke Toro!Nok engang må jeg slå et slag for den gode gamle stekeposen!! Jeg har sagt det før, og jeg sier det igjen! Saftigere, mørere og mer smakfulle kyllingbryst får du ikke. Når du i ti...

Overskuddstrening!

  • 14.11.2013, 10:46

Man kan kanskje si at jeg har blitt bitt litt av Crossfit basillen, men da tenker jeg at det er værre ting å bli bitt av.Min treningsfilosofi er og blir den samme;Variasjon, lyst og overskudd.Herli...

LCHF: Kokostopper.

  • 13.11.2013, 16:32

Jeg lever ikke etter lavkarboprinsippet selv, men når det er sagt er det mye god, mettendes og næringsrik mat som er lavkarbo!Og særlig når man kommer til alternative, sunn(ere) søtsaker.Jeg elsker...

Snacktime!

  • 13.11.2013, 12:24

Her snakker vi lille larven aldri mett!!Ikke før lunsjen er over så sitter jeg med fruktfatet forran meg!La oss kalle det lunsjdessert, så er jeg fremdeles bare på måltid nummer to.Det går fremdele...

Et halvt glass vann.

  • 12.11.2013, 21:30

Fitnessbloggen delte denne på Facebook i dag. Jeg har lest den flere ganger før. Tankevekkende..En psykolog vandret rundt i salen, under et foredrag om stress og stressmestring, med et halvt glass ...

Oppned tirsdag.

  • 12.11.2013, 10:32

Hvor ble det av mandag?Tirsdagen er allerede godt igang. Dagens minitreninsøkt er overstått.20 minutter kondisjon og litt henging var det jeg rakk! Nå er jeg bare innom for å ønske dere en god tirs...

Litt før jul og rett etter nyttår.

  • 11.11.2013, 11:29

Idag var det skikkelig frost på bakken da jeg kom ut. Luften luktet ikke lengre høst, den luktet vinter. Snaue førti dager til #jul. Det er litt for tidlig å begynne og glede seg ennå, men jeg gled...

Nyte mat vs. Nytte mat.

  • 10.11.2013, 21:15

- Spis grønnsakene dine, sier vi strengt til ungene.- Du må spise to biter til ellers får du ikke dessert!- Du får ikke en brødskive til hvis ikke du spiser opp skorpene.Helt kjente senarioer som s...

Lekestue; Crossfit Farmand

  • 10.11.2013, 16:36

I dag tok jeg tøffetrynet på og ble med super spreke Eline for å teste ut Tønsbergs nye Crossfitsenter- Crossfit Farmand.Jeg var i treningshimmelen!Innendørs løpebane, kettlebels, racks, dekk, boks...

En liten oppsummering; Motivasjon.

  • 09.11.2013, 09:48

Jeg skriver mye her på bloggen om motivasjon, mental trening og dette å sette seg mål. Store temaer- mange ord!Nå tenkte jeg det var på tide å si det kort og godt!Ta en dag av gangen, ikke bekymr d...

Muffins med pistasjenøtter og blåbær.

  • 08.11.2013, 13:07

Hver fredag lurer jeg på hvor uka egentlig ble av.I dag, intet unntak. Dagene bare flyr forbi? Hjelpes! Tror den jula kommer til å snike seg innpå meg i år også!Hvordan klarer den det hvert eneste ...

Myk start.

  • 07.11.2013, 11:51

Dagen i dag hadde en myk start i dobbelt forstand. En av fordelene med å jobbe turnus er at man har muligheten til formiddager som dette!For en stund tilbake lovte jeg å avdekke treningslærens stor...

Skap et lite rom.

  • 06.11.2013, 20:46

En av de tingene som gir meg livskvalitet er rom.Noen mennesker trenger det kanskje mer enn andre, men at vi alle trenger et sted i hverdagen hvor vi kan få lov til å gå litt i oss selv, og stenge ...

Rot!

  • 04.11.2013, 19:32

Vet ikke om det er sant, eller om det bare er min oppfattelse av sannheten, men vi er kanskje ikke så flinke til å bruke rotgrønnsager her i Norge?Det blir fort til noen kokte gulrøtter ved siden a...

Årets julegave!

  • 03.11.2013, 08:49

Hva ønsker du deg til jul?Ønskeliste for deg som ønsker å gå det nye året, litt sprekere, i møte:1.Nytt treningstøy.Hva er vel mer motiverende enn litt nytt, fresht treningstøy! Mine favoritter er ...

Gjør som jeg sier!

  • 02.11.2013, 18:13

Altså ikke du. Du får da gjøre som du vil, men jeg gjør nå som jeg sier! I det minste prøver jeg å gjøre det! For det nytter ikke å sitte inne med kunskaper som skal fremme helse og velvære om ikk...

Eplekake; litt sunnere og nesten uten fremmedord.

  • 01.11.2013, 16:50

Når man finner frem til sunne(re) kakeoppskrifter ol på nett er det fort gjort å få opp en ingrediensliste, som ligner på et utdrag av fremmedordboka.Mange ingredienser er dyre, og noen steder er d...

God morgen Norge!

  • 01.11.2013, 07:09

Så tidlig tror jeg aldri jeg har blogget før! Og jeg tror ikke det kommer til å skje igjen på veldig veldig lang tid!Jeg tenker ofte på meg selv som et morramenneske! Jeg liker å stå opp og få ting...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no