Lchf; Hasselnøttmakroner med sjokoladekrem.

  • 29.11.2014, 19:32

Velkommen til mitt lengste innlegg noensinne!At jeg er en stor fan av ting som er fort gjort vet de fleste, men når makroner skal lages er det lite som er fort gjort! Men det er verdt det!Til ca. 2...

Skinny lemoncupcake.

  • 28.11.2014, 20:39

At en muffins kan være helt uten sukker og fett, og allikevel smake muffins! Det kan jeg leve med!Det eneste jeg fikk handlet denne sorte fredagen var et muffinsjern på ClasOhlson. Verdt hver 129 k...

Spiselig gave uten koking, steking eller baking.

  • 28.11.2014, 09:04

Egentlig skulle jeg være en slik superkvinne som hadde med varme, sunne sjokoladekjeks på venninnebesøk, men tiden løp ifra meg og resultaet ble denne Et glass fylt med nesten alle ingrediensene...

Pølse og stappe med sunn vri.

  • 27.11.2014, 17:15

Pølse og stappe går aldri av moten hjemme hos oss, men i kategorien sunn hverdagskost ruver kanskje ikke kjøttpølser og poteter høyest. Heldigvis skal det ikke mye til for å sunnifisere det hele...

Quinoasalat.

  • 26.11.2014, 20:03

Quiona stiftet jeg faktisk først bekjentskap med sist helg, men jeg tror vi skal bli gode venner fremover. Planten inneholder nesten like mye protein som biff, den deyper av sunne fettstoffer ...

Julebordsintervaller.

  • 22.11.2014, 17:15

Denne helgen går startskuddet for årets julebordsesong, og en liten uke til så tenker jeg at julepanikken så smått begynner å bre seg over det ganske land.Før jeg i det hele tatt tar fatt på det tr...

Superfrokost.

  • 20.11.2014, 09:49

Overskriften sier frokost, men denne fungerer faktisk bra som en travel lunsj på farten også.Smoothie av:Frossen mango, kokosmelk, ett egg og denne:Hvorfor?Hvorfor ikke.Oppi heller jeg gjerne 1-2 d...

So far....

  • 19.11.2014, 20:54

so good!I helgen var jeg på treningsconvention i regi av Norges idrettshøyskole.Etter helgen sto jeg igjen med mye ny kunnskap, inspirasjon og ikke minst motivasjon til å ta tak i egen trening igje...

Supersunn?

  • 18.11.2014, 21:15

Hva skal til for å bli supersunn?Det er det mange delte meninger om!Jeg føler meg supersunn når:- Jeg spise godis på onsdag fordi jeg hadde lyst på, men ikke på lørdag- fordi jeg ikke hadde lyst.- ...

Hele kroppen - en øvelse.

  • 18.11.2014, 10:25

Det nærmer seg slutten for en av PT gruppene mine. Vemodig at de snart er ferdig for denne gang, moro å se fremgangen de har hatt over de siste åtte ukene, og spesielt moro at de merker dette selv!...

Passion Planner.

  • 14.11.2014, 16:10

Hvis jeg ikke har struktur på det jeg driver med blir jeg ustrukturert.Jeg trives best når jeg kan få satt oppgaver, planer og ideer ned på papiret. Det er rett og slett en del av prosessen for meg...

Fit and fabulous på null komme niks?

  • 13.11.2014, 12:14

Over de siste 12 ukene har jeg holdt kurs for en gjeng flotte damer i alderen 22 til 70 år. En gang i uken har vi møttes til trening, undervisning og masse skravling. Etter endt kurs sitter jeg a...

TriSwim

  • 06.11.2014, 12:49

Det store treningsmålet i 2015 er Horten ByTri. I år var jeg med som frivillig. Utrolig bra og folkelig arrangement! Sånt må man være med å støtte opp om! Løping er ikke noe problem, jeg burde no...

Trippel sjokolademuffins, uten sukker.

  • 04.11.2014, 15:36

Helt sant! Oppskrift:2 egg1 toppet ss kesam30 g sukrin gold20g mandelmel20g kakao1 toppet ss kakao1 ss honning eller agavesirrupen klype sal Sukkerfri sjokolade, jeg brukte hvitsjokolade, mel...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no