Slik sjekker jeg helsa!

  • 29.12.2013, 11:29

/skrevet i samarbeid med Werlabs.no/   - Mamma, du er aldri sånn! Det var reaksjonen fra min åtte åring da jeg ble slått ut av influensa for noen uker siden. For ja, jeg er aldri sånn -...

Bananbrød, uten fremmedord.

  • 28.12.2013, 19:36

I dag dro vi til med en skikkelig barnevennlig toretters. Tacosalat og bananbrød.Nærbutikken hadde nemlig tilbud på overmodne bananer i dag. 2 kg for 10kr.Genialt!4 gikk med til bananbrødet, 4 ble ...

Trippel filter.

  • 27.12.2013, 11:15

Visste du at en person som aldri har møtt deg tidligere bruker ti sekunder på å gjøre seg opp en mening om deg?Visste du at du bruker ti sekunder på å sette andre personer i bås?Du har aldri møtt d...

Some like it hot <3

  • 26.12.2013, 22:00

I dag ble det søren meg tomt hjemme! Tomt for konfekt, julekaker og smågodt. Borte!Men nå har min kropp over de siste par ukene blitt ganske så vant til å få litt sånn søtt og godt på kvelden, ja d...

Food Hangover!

  • 26.12.2013, 15:53

Jeg er sikker på at det er et ord!Hvis ikke det er det, så innfører jeg det fra nu!Flere som kjenner seg igjen?Etter en liten uke med mye kos, lite rutiner, mye småspising (en konfekt der, to kleme...

Vil du trene med meg?

  • 23.12.2013, 16:17

Jeg har fremdeles tre ledige plasser i en PT gruppe som starter opp i Horten, iJanuar. Fordelene med trene i en PT gruppe er mange: - Billigere enn å kjøpe en til en time med Personlig trener, sa...

Spiselig vertinnegave.

  • 21.12.2013, 16:11

Utrolig fornøyd med meg selv akkurat nå. Hvorfor har jeg ikke tenkt på dette før?!?Jaja, nå har jeg både tenkt og gjort det!Glasset er fylt med nesten alle ingrediensene du trenger for å lage sukke...

Julepannekaker.

  • 18.12.2013, 10:05

Jeg forter meg å si- ingen kunstige tilsetningsstoffer!Og før noen medbloggere arresterer meg- bilde er lånt fra Google!Siden bloggen er i julemodus inser jeg at jeg ikke rekker å lage disse selv f...

Bli en løper.

  • 17.12.2013, 10:44

Jeg tror løpere er et eget folkeslag!Personer som med stor entusiasme og glede snører på seg joggeskoa og legger ut i alt slags vær. Kilometer etter smertefulle kilometer, frivillig, og påstår ette...

Saffrangrøt.

  • 15.12.2013, 09:32

Her er et klassiskt eksempel på at jeg ligger litt på etterskudd nå om dagene... Jo, for denne burde jo hvert postet på torsdag eller fredag, som et alternativ til lussekattene, men sånn ble det ba...

Julemodus.

  • 13.12.2013, 15:28

Jepp, der kom den og tok meg også. Julestria..Helt ærlig, rett fra hjerte, nu har ikke døgnet nok timer og denne damen har ikke nok armer og bein til alt hun vil, skal og burde gjøre! Og da må det ...

@instafitfemales

  • 12.12.2013, 16:52

På side2.no kan man i dag lese en artikkel om instagram og fenomenet #fitspoStrong is the new skinny? Eller er det fremdeles skinny som er skinny?Gjennom inspirasjonskanaler på #instagram finner st...

Grove juleboller.

  • 11.12.2013, 17:04

Jeg vet, det burde hvert lussekatter, men nå er ikke det en stor slager her i gården, så vi baker juleboller.Så det så.Gjærbakst er ikke det jeg er best på, men jeg har nå lært meg et triks eller t...

Full (skum)rulle!

  • 11.12.2013, 13:06

Når folk spørr meg hvorfor jeg trener er det ingen tvil om hva jeg skal svare!- Fordi jeg synes det er gøy!Og så må man jobbe utifra det.For når jeg nå er så heldig å ha trening som levebrød forpli...

Halfway homemade: Eplegløgg.

  • 09.12.2013, 14:16

Den tradisjonelle gløggen er gjerne bassert på sukker og vann, og kanskje ikke det sunneste alternativet.Kos er lov, men hvis du har lyst til å kose deg litt ekstra en mandag ettermiddag er det kan...

Aloa vera; levende kosttilskudd.

  • 07.12.2013, 14:53

Aloa vera produkter har hvert å finne på markede en god stund nå, og ikke bare til utvendig bruk! Planten inneholder 18 aminosyrer,12 vitaminer, 20 mineraler, steroler, tanniner og enzymer, noe ...

Frokost on the go!

  • 06.12.2013, 09:42

Liten nyoppdagelse denne uken. Neppe noen revulosjon, men et smart tips.Jeg er ikke noe frokost menneske, så jeg tyr ofte til smoothies på morrakvisten.Mandag hadde jeg ikke tid til det engang, så ...

Litt lettere jul?

  • 05.12.2013, 18:45

Haha, nei jeg har ikke blitt til Grinsjen.Jeg er fremdeles for at det skal være "lov" og kose seg mellom jul og nyttår.Men jeg vet også at for noen oppleves all denne kosen ikke fult så kosete, ett...

Nøttetopper med mørk sjokolade og aprikoser.

  • 05.12.2013, 15:44

Stort enklere enn dette blir ikke sunn hjemmebakst.Du trenger:250g mandler10 aprikoser3 eggehviter1 dl sukrinmelisSukkerfri mørk sjokolade.Slik gjør du:Hell mandler og aprikoser i en stor bolle og ...

Julekos.

  • 04.12.2013, 20:35

Ute er det ikke mye som minner om vinter og jul her på østlandet. Da får man heller skape litt jul inne da!Noe av det som minner meg mest om jul og julemat er rødbetsalat og spekemat. Så når det næ...

Prosjekt mage: Sluttresultatet!

  • 04.12.2013, 14:12

I fjorten dager har disse damene fulgt en kostplan bassert på vanlig, norsk mat, satt litt i system.Resultatet?De har i snitt mistet totalt 6,5 cm rundt magen!Applaus! Fantastisk bra jobba!Hva har ...

Perfect Move; Bevegelsesanalyse.

  • 03.12.2013, 18:37

Perfect Move er et firma som tilbyr Bevegelsesanalyse både med fokus på skadeforebygning, løpsteknikk og rehabilitering.Løpelabben er mobil, og gjester i disse tider utvalgte treningssentere i Vest...

Hundredagersprosjektet times two!

  • 03.12.2013, 11:46

Etter nøye overveiing har jeg bestemt meg for å begynne på en ny runde på Hundredagers prosjektet! *Skrekkblandet fryd* Min første runde kan du lese om her http://fitfocuse.blogg.no/1371639812_1...

Forankring.

  • 02.12.2013, 11:13

Jeg er sikker på at du flere ganger har opplevd hvordan en duft, en sang, et bilde eller en opplevelse kan bringe fram gode minner eller følelser rundt noe du har opplevd tildligere. Julen er vel ...

Hjemmelagde Bounce kuler.

  • 01.12.2013, 20:25

En av mine favoritt snacks er energi/proteinkulene Bounce. De finnes i en rekk smaker og varianter og fås kjøpt i de fleste helsekostbutikker. Meeeeen de koster jo litt. Så jeg tenkte jeg skulle...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no