Magevennlige og proteinrike lunsjwraps; fri for gluten og laktose

  • 17.11.2016, 11:35

I dag er den store kjkken dagen. Det skal lages flere nye oppskrifter til min Online Bootcamp og for flere samarbeidspartnere. 2 middager, 1 lunsj, 1 kveldsmat og en ny konfektoppskrift str p to...

St fullkornsmuffins med skogsbr; sukkerfri og fettfattig

  • 08.11.2016, 15:25

Jeg var faktisk litt usikker p hvilken kategori jeg skulle putte disse. Disse ste sakene er alts nemlig s sunne at mor kan spise en til frokost sammen med litt yoghurt, barna kan f den med i ...

Stpotetwrap til matpakker, taco og pizzabunn; fri for gluten, melk og egg

  • 24.09.2016, 13:51

I dag kokkelerer jeg alts inne p Snapchat kontoen Kostholdsdamene. Jeg har flere oppskrifter p planen min, men frst ut ble alts disse. Rett og slett fordi de bde er med matboksen p dagens ...

Den store matpakke guiden; 14 oppskrifter og mine beste tips!

  • 06.09.2016, 14:12

Sist uke postet jeg mine beste tips til barna matpakker her p bloggen. Noen enkel oppskrifter og 10 tips og rd finner du HER. Etter deres nske har jeg i dag laget et tilsvarende innlegg for deg ...

Ste matpakke muffins - og mine beste tips til barnas lunsj

  • 30.08.2016, 15:32

Jeg har i lengre tid snappet hvordan jeg selv forbereder matpakker hjemme hos oss. Familien er nok litt bortskjemt, for bde Vilde og Daniel fr med seg matpakker - hver dag. Og jeg synes jo mat er...

Cheese eggerre og lunsj + frokost p under 10 minutter!

  • 22.07.2016, 10:52

  Er det en ting som 90% av onlinekundene mine ser som en utfordring fr de begynner s er det planlegning. Og det er helt greit. Det er helt greit se p det som en utfordringe, men s m m...

Hjemmelaga pleggsalat med egg og reker

  • 04.07.2016, 14:24

Fredag kveld sto det reker p menyen. Sammen med blskjell er det Vildes middagsfavoritt, og nok det eneste hun ikke vil spise med bacon til...Jeg er sikkert ikke den eneste som opplever at det all...

Spis magen flat Brd; fri for gluten

  • 12.05.2016, 14:04

  Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommer til meg med et nske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmltid om dagen. Trener de mye e...

LcHf spinatwrap; fri for gluten, melk og ntter

  • 28.04.2016, 09:41

  finne spennende alternativer til frokost og middag synes jeg er kjempe lett, men lunsj har jeg alltid sliti litt med. Det er ogs gunnen til at denne kategorien er mindre p bloggen enn a...

Lunsjmuffins

  • 24.04.2016, 23:25

    Jeg vet ikke hvor jeg skal begynne beskrive hvor spent jeg er p dagen i dag. Og det gjr det nok ikke noe lettere forklare nr jeg hverken kan fortelle hva jeg skal eller hvorf...

Pizzabollekake; til matpakker og tur

  • 17.03.2016, 17:00

    Flere har nsket seg matoppskrifter til psken. Og om jeg har forsttt dere riktig s er det da srlig tur mat og mat som er enkelt ta med p hytta dere vil ha. Disse er frysevenn...

No bake - Cookiekuler med smak av eple og kanel; sukkerfri

  • 05.02.2016, 16:04

Disse sm munnfullene skal alts ikke stekes og smelles enkelt sammen p et lite kvarter. Her i hus brukes de til s mangt. En sunn ettermiddags snack sammen med litt frukt, til dessert i Vildes m...

LcHf; Matpakkevafler

  • 28.01.2016, 11:06

For det frste m jeg f lov til si at jeg synes det er utrolig gy at s mange liker matpakketipsene mine p Snapchat. Nr er det stort sett Vildes matpakker og Daniels frokoster som havner der...

Matpakkebrd med gulrot og yoghurt - p 1-2-3

  • 20.01.2016, 11:50

Ved frste yekast kan det se ut som jeg lager all mat fra bunnen og at lite som ikke er hjemmelaget kommer over drstokken i dette huset, men det er ikke tilfelle. Du finner mange sunne og raske ...

Grove pitabrd til kjappe lunsjer og middager

  • 14.01.2016, 21:34

Disse har dere sett mye p snapchat i det siste. Og det er ikke s rart. For det frste er de super enkle lage, for det andre er de skikkelige gode og for det tredje er de en god reddning nr su...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no