Magevennlige og proteinrike lunsjwraps; fri for gluten og laktose

  • 17.11.2016, 11:35

I dag er den store kjøkken dagen. Det skal lages flere nye oppskrifter til min Online Bootcamp og for flere samarbeidspartnere. 2 middager, 1 lunsj, 1 kveldsmat og en ny konfektoppskrift står på to...

Søt fullkornsmuffins med skogsbær; sukkerfri og fettfattig

  • 08.11.2016, 15:25

Jeg var faktisk litt usikker på hvilken kategori jeg skulle putte disse. Disse søte sakene er altså nemlig så sunne at mor kan spise en til frokost sammen med litt yoghurt, barna kan få den med i ...

Søtpotetwrap til matpakker, taco og pizzabunn; fri for gluten, melk og egg

  • 24.09.2016, 13:51

I dag kokkelerer jeg altså inne på Snapchat kontoen Kostholdsdamene. Jeg har flere oppskrifter på planen min, men først ut ble altså disse. Rett og slett fordi de både er med å matboksen på dagens ...

Den store matpakke guiden; 14 oppskrifter og mine beste tips!

  • 06.09.2016, 14:12

Sist uke postet jeg mine beste tips til barna matpakker her på bloggen. Noen enkel oppskrifter og 10 tips og råd finner du HER. Etter deres ønske har jeg i dag laget et tilsvarende innlegg for deg ...

Søte matpakke muffins - og mine beste tips til barnas lunsj

  • 30.08.2016, 15:32

Jeg har i lengre tid snappet hvordan jeg selv forbereder matpakker hjemme hos oss. Familien er nok litt bortskjemt, for både Vilde og Daniel får med seg matpakker - hver dag. Og jeg synes jo mat er...

Cheese eggerøre og lunsj + frokost på under 10 minutter!

  • 22.07.2016, 10:52

  Er det en ting som 90% av onlinekundene mine ser som en utfordring før de begynner så er det planlegning. Og det er helt greit. Det er helt greit å se på det som en utfordringe, men så må m...

Hjemmelaga påleggsalat med egg og reker

  • 04.07.2016, 14:24

Fredag kveld sto det reker på menyen. Sammen med blåskjell er det Vildes middagsfavoritt, og nok det eneste hun ikke vil spise med bacon til...Jeg er sikkert ikke den eneste som opplever at det all...

Spis magen flat Brød; fri for gluten

  • 12.05.2016, 14:04

  Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommer til meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmåltid om dagen. Trener de mye e...

LcHf spinatwrap; fri for gluten, melk og nøtter

  • 28.04.2016, 09:41

  Å finne spennende alternativer til frokost og middag synes jeg er kjempe lett, men lunsj har jeg alltid sliti litt med. Det er også gunnen til at denne kategorien er mindre på bloggen enn a...

Lunsjmuffins

  • 24.04.2016, 23:25

    Jeg vet ikke hvor jeg skal begynne å beskrive hvor spent jeg er på dagen i dag. Og det gjør det nok ikke noe lettere å forklare når jeg hverken kan fortelle hva jeg skal eller hvorf...

Pizzabollekake; til matpakker og tur

  • 17.03.2016, 17:00

    Flere har ønsket seg matoppskrifter til påsken. Og om jeg har forstått dere riktig så er det da særlig tur mat og mat som er enkelt å ta med på hytta dere vil ha. Disse er frysevenn...

No bake - Cookiekuler med smak av eple og kanel; sukkerfri

  • 05.02.2016, 16:04

Disse små munnfullene skal altså ikke stekes og smelles enkelt sammen på et lite kvarter. Her i hus brukes de til så mangt. En sunn ettermiddags snack sammen med litt frukt, til dessert i Vildes m...

LcHf; Matpakkevafler

  • 28.01.2016, 11:06

For det første må jeg få lov til å si at jeg synes det er utrolig gøy at så mange liker matpakketipsene mine på Snapchat. Når er det stort sett Vildes matpakker og Daniels frokoster som havner der...

Matpakkebrød med gulrot og yoghurt - på 1-2-3

  • 20.01.2016, 11:50

Ved første øyekast kan det se ut som jeg lager all mat fra bunnen og at lite som ikke er hjemmelaget kommer over dørstokken i dette huset, men det er ikke tilfelle. Du finner mange sunne og raske ...

Grove pitabrød til kjappe lunsjer og middager

  • 14.01.2016, 21:34

Disse har dere sett mye på snapchat i det siste. Og det er ikke så rart. For det første er de super enkle å lage, for det andre er de skikkelige gode og for det tredje er de en god reddning når su...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no