Mine beste Pitabrød- til en rask og enkel middag.

  • 03.10.2016, 07:53

Jeg tenkte vi skulle starte uka med mer et middags tips enn en oppskrift. Rask, sunn og enkel middag som både store og små elsker!   Du trenger pitabrød. DISSE er kjempe enkle å bak...

FIT & FUN #1- HIIT treningen som gir maksimalt utbytte på kort tid!

  • 02.10.2016, 16:32

HIIT, eller høy-intensitet-intervall-trening, er en treningsmetode hvor du gir alt du har, 100%, i korte, korte intervaller. Etterfulgt av en ennå korter hvile eller en roligere arbeidsperiode...

Spis magen flat Meny #12

  • 22.09.2016, 16:00

Når vi når har kommet til uke 12 av denne menyen håper jeg at de fleste har knekt den flate magen koden. For den er ganske enkel, selv om den er vanskelig! 8 gunner til at magefettet ikke vil gi s...

Hvorfor er det ikke greit å si nei?!

  • 08.09.2016, 14:38

Dette blogginnlegget har marinert i hode mitt lenge. I sommer var det på vei ut, men jeg trengte litt ekstra tid for å finne ut av hvordan jeg kunne ordlegge meg riktig. Sommeren er jo en spe...

Ukas leserspørsmål; Hvordan får man mest effektivt flatere mage?

  • 31.08.2016, 21:13

Ok. det kom veldig mange forslag til denne ukens leser spørsmål. Det liker jeg! Veldig mange av dem omhandlet mage eller magetrening. Så da tenkte jeg at jeg like godt kunne gjøre en ekstra innsats...

Min tomatsalsa

  • 02.08.2016, 17:14

Da er vi endelig installert på Samos og rukket å senke skulderne. Det ble en lang reise som startet på Tjøme klokka to natt til i dag.Som lovet har jeg forhånds skrevet noen innlegg til dere så der...

LcHf; Gul grønnsaksmos med krydder og ost

  • 27.07.2016, 11:42

Jeg kan ikke tro at det alt er to uker siden vi var i Danmark, og at det bare er fem små dager til vi reiser til Hellas! Dagene bare flyr! Det er jo stas når man har så mye å glede seg til, men akk...

Urtesmør med skyr

  • 13.07.2016, 18:06

  Jeg kunne skrevet om hvordan skyr senker fettinnholdet i dette urtesmørret, noe det så klart gjør, men det er ikke derfor vi velger å lage det på denne måten. Det er rett og slett på grunn ...

Dillstuet blomkål - perfekt til rød fisk og markrell

  • 28.06.2016, 12:26

DETTE er sommermat på sitt aller, aller beste! Og om du går med planer om å lage laks, ørret eller makrell i den nærmeste fremtid så må du love med å teste denne retten. Det er så godt!  ...

LcHf pommes frittes med 3 forskjellige dipper. Perfekt til både middag og kos!

  • 14.06.2016, 12:35

Jeg e l s k e r pommes frittes! Det er rett og slett min store svakhet når det kommer til mat man kanskje ikke burde spise så mye av. Heldigvis er ikke poteter usunt, men kombinerer du dem med mas...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no