Mine beste Pitabrd- til en rask og enkel middag.

  • 03.10.2016, 07:53

Jeg tenkte vi skulle starte uka med mer et middags tips enn en oppskrift. Rask, sunn og enkel middag som bde store og sm elsker!   Du trenger pitabrd. DISSE er kjempe enkle bak...

FIT & FUN #1- HIIT treningen som gir maksimalt utbytte p kort tid!

  • 02.10.2016, 16:32

HIIT, eller hy-intensitet-intervall-trening, er en treningsmetode hvor du gir alt du har, 100%, i korte, korte intervaller. Etterfulgt av en enn korter hvile eller en roligere arbeidsperiode...

Spis magen flat Meny #12

  • 22.09.2016, 16:00

Nr vi nr har kommet til uke 12 av denne menyen hper jeg at de fleste har knekt den flate magen koden. For den er ganske enkel, selv om den er vanskelig! 8 gunner til at magefettet ikke vil gi s...

Hvorfor er det ikke greit si nei?!

  • 08.09.2016, 14:38

Dette blogginnlegget har marinert i hode mitt lenge. I sommer var det p vei ut, men jeg trengte litt ekstra tid for finne ut av hvordan jeg kunne ordlegge meg riktig. Sommeren er jo en spe...

Ukas lesersprsml; Hvordan fr man mest effektivt flatere mage?

  • 31.08.2016, 21:13

Ok. det kom veldig mange forslag til denne ukens leser sprsml. Det liker jeg! Veldig mange av dem omhandlet mage eller magetrening. S da tenkte jeg at jeg like godt kunne gjre en ekstra innsats...

Min tomatsalsa

  • 02.08.2016, 17:14

Da er vi endelig installert p Samos og rukket senke skulderne. Det ble en lang reise som startet p Tjme klokka to natt til i dag.Som lovet har jeg forhnds skrevet noen innlegg til dere s der...

LcHf; Gul grnnsaksmos med krydder og ost

  • 27.07.2016, 11:42

Jeg kan ikke tro at det alt er to uker siden vi var i Danmark, og at det bare er fem sm dager til vi reiser til Hellas! Dagene bare flyr! Det er jo stas nr man har s mye glede seg til, men akk...

Urtesmr med skyr

  • 13.07.2016, 18:06

  Jeg kunne skrevet om hvordan skyr senker fettinnholdet i dette urtesmrret, noe det s klart gjr, men det er ikke derfor vi velger lage det p denne mten. Det er rett og slett p grunn ...

Dillstuet blomkl - perfekt til rd fisk og markrell

  • 28.06.2016, 12:26

DETTE er sommermat p sitt aller, aller beste! Og om du gr med planer om lage laks, rret eller makrell i den nrmeste fremtid s m du love med teste denne retten. Det er s godt!  ...

LcHf pommes frittes med 3 forskjellige dipper. Perfekt til bde middag og kos!

  • 14.06.2016, 12:35

Jeg e l s k e r pommes frittes! Det er rett og slett min store svakhet nr det kommer til mat man kanskje ikke burde spise s mye av. Heldigvis er ikke poteter usunt, men kombinerer du dem med mas...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt p ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Sk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no