Min lille guide til Pulsklokker og aktivitetsbånd

  • 03.12.2016, 09:41

Dette er det mange som har spurt om lenge. Og siden det snart er jul tenkte jeg at det var på tide. Kanskje dette er noe du ønsker å se under juletreet? Før vi går i gang må jeg få lov til å s...

Slik skaper du endringer som faktisk holder #2

  • 14.11.2016, 16:00

Del #1 kan du lese HER I del en snakket vi om hvordan det er viktig å faktisk spare på motivasjonen, og ikke bruke opp alt med en gang. Det er jo gjerne på sikt at man løper litt tørr for motivasj...

Slik skaper du endringer som faktisk holder #1

  • 06.11.2016, 16:00

Det mest naturlige ville være å holdet dette innlegget igjen til januar, så kall det gjerne mitt litte opprør mot "mandagsmentaliteten". Jeg forstår at motivasjonen får et ekstra boost ved tanken o...

Lev livet sakte..

  • 02.11.2016, 18:49

/skrevet i samarbeid meg Vichy/   Slow living er et uttrykk som virkelig  treffer meg i hjerterota. Vi vet det selv at livet er dyrbart og går alt for fort, men at vi allikevel har...

Mitt aller beste kostholdsråd!

  • 02.10.2016, 11:39

Jeg blir stadig spurt om ikke jeg kan gi mitt number one kostholdsråd. Og det kan jeg godt, men jeg håper du ikke blir skuffet. For ja, det er utrolig enkelt, men mange gjør det ikke, noe som igjen...

Se mye godis og sjokkis kan du unne deg - uten å gå opp et gram!

  • 30.09.2016, 16:52

Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com Jeg er for sunn kos. Jeg er for sunne alternativer og mat som gjør kroppen glad, men jeg er ikke for dårlig samvittighet! Har du først ...

Ukas leserspørsmål; Jeg HATER å trene! What to do?

  • 24.09.2016, 15:45

Jeg har alltid trent, men jeg har faktisk ikke alltid vært glad i å trene eller motivert for å trene. Faktisk er det ikke lengre enn et år siden jeg var inne i en skikkelig tørke, for å si det sånn...

Snapchat superstars - disse burde du følge!

  • 24.09.2016, 09:36

Det er vel ingen som er i tvil om at jeg DIGGER snapchat. Det er så gøy, og følger du de riktige menneskene er det utrolig inspirerende!  Inspirerende for meg er det først og fremst å føle an...

Når andre setter ord på din historie....

  • 22.09.2016, 18:00

Jeg har valgt å være åpen på denne bloggen rundt temaer som utbrenthet og spisefortyrrelser. Det er vanskelig, ikke nødvendigvis fordi det er vanskelig å dele, men vanskelig å formulere seg når noe...

Jeg har tatt et valg...

  • 10.09.2016, 08:54

    Det er nå et halvt år siden jeg valgte å dele mitt møte med veggen her på bloggen. Vanskelig å dele noe så personlig, men for meg viktig, da jeg ønsker å fjerne tabuet rundt tem...

Hvis jeg bare fikk gi deg to råd!

  • 18.08.2016, 20:20

Det siste året har det tikket inn noen innlegge her på bloggen om min manglende treningslyst. Motivasjonen til å trene har heldigvis hvert der, eller rettere sagt, jeg har kommet meg på trening for...

7 ting jeg skulle ønske jeg visste da jeg begynte å trene!

  • 17.08.2016, 07:54

Vi har alle hvert nybegynnere en gang. Jeg har hvert en aktiv jente hele livet og drevet med det meste av ballsport, fridrett, ridning og dans, og steget inn på treningsstudioet tok jeg alt det åre...

Derfor sier jeg nei takk til 100 sukkerfrie dager

  • 13.08.2016, 12:01

Det slår sjeldent feil! Nyttår, påske og ettersommerferien florrerer det av diverse helse challenges i sosiale medier. Mange av dem synes jeg absolutt har noe for seg, og jeg har selv deltatt ...

On my mind #2

  • 28.07.2016, 09:41

Dette innlegget kommer ikke til å ligge på bloggen lengre enn i dag. Selv mens jeg skriver det har jeg lyst til å slette det. Ikke på grunn av budskapet. For det er viktig! Men på grunn av bilde. ...

Min råeste spilleliste! + konkurranse!

  • 13.07.2016, 07:47

/skrevet i samarbeid med Panasonic/   Som vanlig har jeg satt sammen månedens spilleliste til dere her på bloggen, men denne måneden er det er stort MEN.  For denne g...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no