Varme, søte og kremete helsedrikker du burde lage i vinter

  • 06.11.2016, 18:00

/inneholder affilatelenker/   Dette innlegget har jeg sittet å ruget på lenge! Bare ventet på den første snøen. For om du ikke er like glad i vinteren som meg, så er det i det minste godt å ...

3 smoothies som bekjemper en oppblåst mage - og grunnen til at de virker!

  • 16.09.2016, 08:17

Det er nå et år siden jeg delte min egen Anti bloat smoothie her på bloggen. Og den ble raskt en leserfavoritt. Kanskje ikke så rart, for det funker faktisk. I dag vil jeg gi deg oppskrift på to ti...

Søt og sterk chillishot som du kan lage uten juicemaskin

  • 24.08.2016, 15:38

Det er mange gode grunner til å spise chilli. For å nevne noen litt kjapt: Inneholder stoffer som bekjemper kreft Motvirker magesår Booster forbrenningen Godt for hjerte Bra for fordøyelsen ...

Pre workout smoothie

  • 22.08.2016, 18:00

Jeg trener svært sjeldent på kvelden. Enten trener jeg i ni, ti tiden på dagen, eller rett etter jobb. Og som mange andre liker jeg ikke å være mett eller sulten når jeg trener. De fleste dage...

Juice kurer; Kan du drikke deg sunn? Pluss drikkene du kan lage uten juicemaskin!

  • 20.08.2016, 08:46

Før jeg går løs på dette innlegget vil jeg ha et par ting på bordet. Det er ikke gjort nok forskning på denne trenden til at noen kan si at sånn er det. Hvis du bruker googel vil du finn...

Vildes Jordbær og vanilje shake

  • 12.08.2016, 16:43

Siste fredag før ferien er over og skolen begynner byr på regnvær på Tjøme. For meg var det egentlig bare den perfekte unnskydning  til en rolig dag inne. Daniel surfer rundt på det store inte...

Smoothieguide; slik komponerer du din egen supersmoothie

  • 31.05.2016, 09:34

    Jeg elsker smoothies! Det er sjeldent jeg føler meg like sunn som når jeg starter dagen min med en smoothie!  1. De er fulle av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Hvilk...

Søt og sunn iskaffe med sjokoladesmak

  • 13.05.2016, 17:01

Det er litt stille fra meg på sosiale medier i disse dager. Jeg ser virkelig frem mot å legge denne og neste uke bak meg så jeg kan komme tilbake i vanlige rutiner! Men er det noe man ikke kan klag...

Mangolassi med det lille ekstra

  • 11.05.2016, 15:49

  Lassi er en tradisjonell indisk yoghurtdrikk. Oppbrinnelig laget ved å blande youghurt, vann og salt, noe som gjør det til den perfekte drikken i varmt klima. Ofte er den også tilsatt ...

The Energizer; Lag din egen energidrikk

  • 20.04.2016, 10:12

    Noen ganger trenger man bare et ekstra piff i hverdagen, og istede for å ty til koffein (my guilty pleasure) eller sukker finnes det heldigvis andre, sunnere og mer effektive al...

BodyBoost; gi både imunforsvaret og fettforbrenningen en kickstart!

  • 22.02.2016, 10:42

Denne smoothien er den pefekte starten på dagen! Proteinrik, frisk, mettende og med sunne fett stoffer. I tillegg er den proppfull av vitaminer og sunne saker som gir imunforsvaret et løft og kick...

Anti bloat smoothie; slik lager du den, og derfor virker det

  • 15.02.2016, 11:31

Oppblåste mager er vel noe de fleste av oss opplever fra tid til annen. Årsaken kan være mange. Stress, lite søvn, that time of month, dårlig fordøyelse, mye kunstig sukker og tilsettningstoffer. N...

New year, new you - hvordan går det så langt?

  • 21.01.2016, 18:00

/inneholder reklame for Alpro/ Vi nærmer oss nå slutten av januar og alt nå kan jeg se på jobben at nyttårseffekten begynner å dabbe av. Og det er så synd! Men nå er ikke tiden for å gi opp! Hvi...

Fresh Green Smoothie

  • 24.10.2015, 11:00

Å leve av blogg virker kanskje lukseriøst. Jeg mener hva gjør en blogger egentlig? Bare suse rundt hele dagen, ta fine bilder og skrive om livet sitt? Eh....veldig sjeldent skal jeg si deg. Men noe...

Protein BodyShot

  • 07.09.2015, 15:15

/inneholder sponset produkt/ Etter er helg inn og ut av legekontorer, sykehus og legevakt i to forskjellige byer må jeg innrømme at den gode mandagsvibben er en smule manglende i dag, men dette ...

Om meg

Desiree

Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter. Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder. Ta gjerne kontakt på ptdesireeandersen@gmail.com

Follow

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no